预防颈部问题,从日常做起

预防颈部问题,从日常做起

国民医生说 把健康带回家 【预防颈部问题,从日常做起】首先,保持正确姿势。无论是工作还是休闲,都要注意坐姿和站姿。坐在电脑前时,要

2025-03-08浏览详情

怎么才能把气血补回来

怎么才能把气血补回来

怎么才能把气血补回来把健康带回家
简单3件事帮你把亏掉的气血补回来
1️⃣一碗汤:当归补血蛋花汤当归补血活血,黄芪益气以生血,红糖

2025-03-01浏览详情

每天8杯水,到底是多少?

每天8杯水,到底是多少?

【每天8杯水,到底是多少?】

每天8杯水到底是多大的杯子健闻登顶计划把健康带回家

我们经常会听到这样的说法:每天要喝8杯水,很多人

2025-02-26浏览详情

怀孕21周时胎儿小脚丫掉了出来

怀孕21周时胎儿小脚丫掉了出来

怀孕21周时胎儿小脚丫掉了出来把健康带回家
破水是瓜熟蒂落的情况,是正常的生产,早破水(胎膜早破)也就意味着非正常情况的分娩,对于胎

2025-02-26浏览详情

全人群宝塔,一整套11张、当前新版

全人群宝塔,一整套11张、当前新版

我看有朋友问来着,请收~【全人群宝塔,一整套11张、当前新版】
(我就不去找对应留言回复了,统一放这哈)

包括哪些人群?

6月内婴幼儿(图

2025-02-26浏览详情

肩周炎的康复锻炼

肩周炎的康复锻炼

国民医生说 把健康带回家 【肩周炎的康复锻炼】肩周炎患者常常肩部疼痛、活动受限,康复锻炼就显得尤为关键。爬墙运动是个不错的选

2025-02-24浏览详情

生育损伤的发生概率有多高

生育损伤的发生概率有多高

生育损伤的发生概率有多高把健康带回家 让deepseek查阅文献给出了一组生育损伤的数据。需要正视和关心这些问题,关注女性生育健康!

2025-02-18浏览详情

如果让医生治哪吒的黑眼圈

如果让医生治哪吒的黑眼圈

如果让医生治哪吒的黑眼圈全民营养提升计划把健康带回家

熬夜导致的黑眼圈主要是由于以下几个原因:血液循环不良:熬夜会导致眼部

2025-02-17浏览详情

节后减肚子,必须要知道的3个常识

节后减肚子,必须要知道的3个常识

【节后减肚子,必须要知道的3个常识】

把健康带回家 健闻登顶计划 减肥

这个春节,很多人的肚子都长了不少肉吧?为了健康要开始减肥

2025-02-13浏览详情

吃元宵时千万记住细嚼慢咽

吃元宵时千万记住细嚼慢咽

吃元宵时千万记住细嚼慢咽 把健康带回家 元宵节
元宵节是中国的传统节日,汤圆和元宵是节日的主角,但它们通常含有高糖、高脂肪和高

2025-02-13浏览详情

哪些人更容易发生癫痫

哪些人更容易发生癫痫

哪些人更容易发生癫痫把健康带回家
女性癫痫患者怀孕时需要注意以下事项,同时药物对胎儿的影响也需要谨慎评估和管理:

孕前准备

2025-02-11浏览详情

寒潮容易冻出哪些疾病

寒潮容易冻出哪些疾病

寒潮容易冻出哪些疾病把健康带回家
老寒腿通常指因寒冷或湿气引发的腿部不适,常见于中老年人。以下是一些缓解方法:
穿着保暖:冬季

2025-02-09浏览详情

原来这就是脂肪肝

原来这就是脂肪肝

原来这就是脂肪肝把健康带回家健闻登顶计划 脂肪肝的形成原因!

长期摄入高脂肪、高胆固醇食物,如肥肉、动物内脏等,或高糖、高热量

2025-02-08浏览详情

越睡越累怎么回事?

越睡越累怎么回事?

假期里耗伤的气血怎么补把健康带回家
【越睡越累怎么回事?】
春节玩累了吗?有很多朋友玩回来要补觉,却发现睡了10小时醒来后,更加头昏

2025-02-07浏览详情

立春躲春的正确方式

立春躲春的正确方式

立春躲春的正确方式晒晒你的新年健康搭子把健康带回家
立春到,春暖花开的季节又来了,但你知道吗?有一种说法叫“躲春”。很多人可能

2025-02-04浏览详情

35岁未婚小伙恐惧过年失眠就医求助

35岁未婚小伙恐惧过年失眠就医求助

35岁未婚小伙恐惧过年失眠就医求助把健康带回家健闻登顶计划 如何缓解过年焦虑症!

过年焦虑症是一种常见的节日情绪障碍,主要由于

2025-02-02浏览详情

多吃高钙食物有助减肥

多吃高钙食物有助减肥

【多吃高钙食物有助减肥】健康科普 把健康带回家

当血液中钙含量较低时,维生素D3、甲状旁腺激素等会增加,以提高血钙浓度,但同时也

2025-02-01浏览详情

一过节就腹泻怎么办

一过节就腹泻怎么办

一过节就腹泻怎么办晒晒你的新年健康搭子把健康带回家
腹泻后该怎么吃?这个问题可不能忽视哦!在经历了肠道的“暴风雨”后,我们的身

2025-01-30浏览详情

烟花炸伤烧伤如何自救

烟花炸伤烧伤如何自救

烟花炸伤烧伤如何自救把健康带回家晒晒你的新年健康搭子
针对烟花烧伤的情况,可以采取以下处理措施:
皮肤烧伤
冲洗伤口:首

2025-01-30浏览详情

多喝热水”对于高尿酸人群是“废话文学”吗?

多喝热水”对于高尿酸人群是“废话文学”吗?

高尿酸人群如何健康过春节晒晒你的新年健康搭子把健康带回家
被提问【多喝热水”对于高尿酸人群是“废话文学”吗?】
“多喝热水”

2025-01-27浏览详情

早生孩子和晚生最大的区别是什么

早生孩子和晚生最大的区别是什么

早生孩子和晚生最大的区别是什么晒晒你的新年健康搭子把健康带回家 早生孩子和晚生孩子之间的区别!

年轻女性和高龄女性生娩对孩

2025-01-27浏览详情

长期生酮饮食或增加肾脏负担

长期生酮饮食或增加肾脏负担

长期生酮饮食或增加肾脏负担把健康带回家
最近几年来,生酮饮食减肥法受到众多减肥者喜爱,只要调整好饮食习惯,就能达到减肥瘦身目的

2025-01-27浏览详情

高尿酸人群如何健康过春节

高尿酸人群如何健康过春节

高尿酸人群如何健康过春节晒晒你的新年健康搭子把健康带回家
痛风是一种由于血尿酸水平较高而导致尿酸结晶形成并沉积于关节内的

2025-01-24浏览详情

今日份的中等强度有氧

今日份的中等强度有氧

今日份的中等强度有氧 把健康带回家
中午跑步挺好啊,还省了顿午饭

2025-01-23浏览详情

睡眠质量差对生活有哪些影响

睡眠质量差对生活有哪些影响

睡眠质量差对生活有哪些影响晒晒你的新年健康搭子把健康带回家
拥有好睡眠是维护身心健康的重要一环。以下是一些有助于获得良好

2025-01-22浏览详情

韩国第一夫人暴瘦白发

韩国第一夫人暴瘦白发

韩国第一夫人暴瘦白发晒晒你的新年健康搭子把健康带回家
韩国第一夫人白发多,成了热门。这白头发的出现,与很多因素有关。而你有没

2025-01-22浏览详情

31岁孙铱提醒高龄宝妈做好检查

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31岁孙铱提醒高龄宝妈做好检查把健康带回家
高龄孕妇在怀孕过程中需要特别关注,做好相关检查至关重要。随着年龄的增长,孕妇面临的

2025-01-22浏览详情

寒冷会加重痛经吗

寒冷会加重痛经吗

寒冷会加重痛经吗把健康带回家
冬季的痛经比夏季更为严重。
只因身体受到寒冷刺激后,盆腔血流速度会逐渐减慢

2025-01-21浏览详情

专家称饮食在减肥中比运动更重要

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专家称饮食在减肥中比运动更重要晒晒你的新年健康搭子把健康带回家 瘦身减肥饮食推荐!

增加蛋白质摄入,选择富含优质蛋白质的食物,

2025-01-21浏览详情

中医说感冒了喝碗米汤

中医说感冒了喝碗米汤

健康科普 把健康带回家 【中医说感冒了喝碗米汤】冬季,很多老人小孩都容易感冒发热。在发热过程中,会伴有阴液损耗。在发热后,往往会

2025-01-20浏览详情

冬季严防人生最后一次骨折

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冬季严防人生最后一次骨折把健康带回家
增强骨骼健康是预防老年人骨折的关键。补充钙质和维生素D,通过饮食或补充剂增加钙和维生

2025-01-19浏览详情

中医说太胖太瘦都跟气血有关

中医说太胖太瘦都跟气血有关

【中医说太胖太瘦都跟气血有关】把健康带回家 健康科普 有人因为胖而苦恼,有人因太瘦而需就医。无论哪种情况,在中医看来,都与气血密

2025-01-17浏览详情

HPV早预防早保护,爱要趁早

HPV早预防早保护,爱要趁早

寒假来临真是又苦又甜:甜在孩子们能多睡一会了,自由度也更高了;苦在作为家长的我又要操心他们的寒假时间安排——出行、学习、健康…

2025-01-15浏览详情

早鸟妈妈早计划,抓住寒假黄金期

早鸟妈妈早计划,抓住寒假黄金期

早鸟妈妈早计划,抓住寒假黄金期孩子寒假又到了,咱山东妈妈们一年一度的寒假规划考试也来了。想必各大妈妈群都聊得热火朝天了,互相分

2025-01-15浏览详情

年前如何做好面子工程

年前如何做好面子工程

年前如何做好面子工程晒晒你的新年健康搭子
哺乳期感冒是否能继续喂奶,需要根据具体情况来判断:
一般情况
• 普通感冒:如果是普通

2025-01-14浏览详情

不同病原体的发烧有啥不同

不同病原体的发烧有啥不同

不同病原体的发烧有啥不同把健康带回家
孕妇发烧用药禁忌
• 阿司匹林:FDA分级为口服给药C级,妊娠晚期大量使用为D级。大剂量阿司

2025-01-13浏览详情

晒晒你的新年健康搭子

晒晒你的新年健康搭子

晒晒你的新年健康搭子把健康带回家
经过我的观察,我发现@7XL女孩变形之旅 有个健康坏习惯,就是不爱吃蔬菜,喜欢吃油炸食品,这样长时间

2025-01-11浏览详情

 咳嗽后恢复快的饮食小技巧

咳嗽后恢复快的饮食小技巧

近期流感高发如何做好防护 【 咳嗽后恢复快的饮食小技巧 】 大多数咳嗽是由感冒或流感引起的。其他原因包括过敏、支气管炎、呼吸

2025-01-07浏览详情

赵露思曾因拍戏一只耳朵短暂性失聪

赵露思曾因拍戏一只耳朵短暂性失聪

减肥减出情绪异常,是因为伤了“肾气”了

昨天,看到赵露思病到失语、抑郁。再想到她之前已经有的一些异常表现,我感觉,她的这些异常表

2025-01-02浏览详情

抗衰老的最佳年龄是几岁

抗衰老的最佳年龄是几岁

抗衰老的最佳年龄是几岁把健康带回家 生完娃后,皮肤加速衰老是“谣言”吗?健闻登顶计划 这并非绝对。首先,怀孕期间的激素变化可能

2024-12-31浏览详情

每天吃够12种食材很难?4个建议安排上!

每天吃够12种食材很难?4个建议安排上!

【每天吃够12种食材很难?4个建议安排上!】

全民营养提升计划把健康带回家健闻登顶计划

根据《中国居民膳食指南》的建议,我们每天

2024-12-29浏览详情

蒋欣路边连吃12只生蚝

蒋欣路边连吃12只生蚝

蒋欣路边连吃12只生蚝健闻登顶计划把健康带回家
生蚝博得了蒋欣的喜爱,这生蚝营养价值可不低,尤其是锌元素的含量比较高。

锌元素

2024-12-29浏览详情

抗初老的最佳年龄是几岁

抗初老的最佳年龄是几岁

抗初老的最佳年龄是几岁我的年度护肤思路把健康带回家
抗初老的思路打开了,欢迎移步前一条参与投票!

2024-12-28浏览详情

躯体化症状是什么病

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注意!躯体化症状不是癔症!躯体化症状是什么病

癔症,又叫“歇斯底里症”。比躯体化症状更夸张的,更为多样化和戏剧性。癔症与强烈的

2024-12-28浏览详情

咳嗽不止是身体在说话

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“咳、咳、咳······”咳嗽应该怎么办?

最近咳嗽的人又多了。

一个是天气干,还有一个是天气冷。尤其北方,屋子里暖气干热,到外

2024-12-27浏览详情

冬天基础代谢升高,利于减肥?

冬天基础代谢升高,利于减肥?

【冬天基础代谢升高,利于减肥?】

为什么冬天是减肥黄金期 把健康带回家

冬季人体的基础代谢会有提高,让我们在不知不觉中增加热量

2024-12-27浏览详情

81岁养生奶奶煮面加牛奶鸡蛋苹果

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81岁养生奶奶煮面加牛奶鸡蛋苹果把健康带回家
这奶奶做饭确实很注重营养,面条+牛奶鸡蛋和苹果,有碳水,蛋白质,膳食纤维和钙元素等营

2024-12-26浏览详情

女子生产前4小时才知道自己怀孕

女子生产前4小时才知道自己怀孕

女子生产前4小时才知道自己怀孕
重度子痫前期是妊娠期高血压疾病的一种严重类型,其定义为血压和尿蛋白持续升高,伴随母体脏器功能

2024-12-25浏览详情

我的减脂秘诀是什么

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今年的减脂指标完成了吗把健康带回家
【我的减脂秘诀是什么】
要说减脂,我有切身体会。其实,我的体型和体脂率处在正常范围内,不需要

2024-12-24浏览详情

极端减肥不可取,胖瘦要看3个数据

极端减肥不可取,胖瘦要看3个数据

【极端减肥不可取,胖瘦要看3个数据】

今年的减脂指标完成了吗 把健康带回家

2024年即将迎来尾声,还有1个多月就过年了,很多减肥的

2024-12-21浏览详情

鼻子过敏和哮喘是怎么搭上关系的?

鼻子过敏和哮喘是怎么搭上关系的?

鼻炎为什么会发展为哮喘你知道吗?过敏性鼻炎和哮喘可是现在非常常见的呼吸道问题。全球范围内,每10个人里就有1到4个人受过敏困扰。

2024-12-20浏览详情

我觉得他妈有问题

我觉得他妈有问题

把健康带回家健闻登顶计划程医生诊间小故事

【我觉得他妈有问题】

小王,20出头,跟哈皮同岁,月份大些,是个上海男小孩,干干净净。他读

2024-12-20浏览详情

今年的减脂指标完成了吗

今年的减脂指标完成了吗

今年的减脂指标完成了吗把健康带回家为啥减肥期间食欲不稳定?
很多人在减减的过程中,会间歇性的出现暴食的习惯。好不容易自律了几

2024-12-19浏览详情

每逢过年胖三斤,节后如何减肥?

每逢过年胖三斤,节后如何减肥?

【每逢过年胖三斤,节后如何减肥?】

把健康带回家 为健康值班

春节假期即将结束,很多人已经开工了。不过,春节期间大鱼大肉好多小伙

2023-02-27浏览详情

赢心营养师|健康话唠

赢心营养师|健康话唠

微博健康公开课微博健康在关注把健康带回家 【赢心营养师|健康话唠】

减肥期间水分起到的作用
①促进新陈代谢和脂肪分解、提高减

2023-02-19浏览详情

警惕!#春节过度饮酒易引发胰腺疾病#

警惕!#春节过度饮酒易引发胰腺疾病#

【警惕!春节过度饮酒易引发胰腺疾病】把健康带回家健康过年小贴士 春节走亲访友,聚餐时饮酒是在所难免的,但是你真的会喝酒吗?每天喝

2023-02-15浏览详情

#原来做饭真的会加速女性衰老#关于“衰老”,不论男女都一样的需要被重视

#原来做饭真的会加速女性衰老#关于“衰老”,不论男女都一样的需要被重视

【原来做饭真的会加速女性衰老关于“衰老”,不论男女都一样的需要被重视】把健康带回家健康过年小贴士 如果你生活中也有这些坏习

2023-02-15浏览详情

#眼睛疲劳试试这3个动作#眼睛永久了会导致眼疲劳,那么如何缓解眼疲劳呢?

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【眼睛疲劳试试这3个动作眼睛永久了会导致眼疲劳,那么如何缓解眼疲劳呢?】把健康带回家健康过年小贴士 春节期间,总是盯着手机,看着电

2023-02-14浏览详情

用精神来吃饭

用精神来吃饭

今天在toutiao看了一篇文,也不知道是不是真如其说。有大明星多年养成吃饭无油无盐,所谓用精神来吃饭
我的第一感觉是:常年这么吃饭

2023-02-11浏览详情

#熬夜后怎么快速恢复精神#该如何弥补熬夜带来的伤害?

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【熬夜后怎么快速恢复精神该如何弥补熬夜带来的伤害?】把健康带回家健康过年小贴士 晚睡后,白天再补觉是不能补回来的,因为晚睡会损

2023-02-01浏览详情

过年累成狗,如何让肌肤快速“回春”?

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【过年累成狗,如何让肌肤快速“回春”?】把健康带回家 健康过年小贴士

在家呆的这几天,吃胖了不说,有些人可能宅到完全忘了自己是个

2023-01-29浏览详情

逢年过节草莓太受欢迎啦!营养怎么样?

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【逢年过节草莓太受欢迎啦!营养怎么样?】

把健康带回家 为健康值班

最近很多人都要返程回去上班啦,辽宁丹东站几乎每人都拎着泡沫

2023-01-29浏览详情

小米粥比大米粥养胃吗?

小米粥比大米粥养胃吗?

喝粥真能养胃吗把健康带回家健康过年小贴士
【小米粥比大米粥养胃吗?】
是的。

比起大米,小米的淀粉含量比较低,多糖含量也更多些,

2023-01-28浏览详情

孕期合理锻炼 促进母婴健康

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健康回家指南把健康带回家健康美好生活计划
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关于:
【孕期合理锻炼 促进母婴健康】
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2023-01-28浏览详情

#喝粥真能养胃吗#

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【喝粥真能养胃吗】把健康带回家健康过年小贴士 一说起养胃,马上就会有人告诉你多喝粥,因为熬煮得软软烂烂的粥,清清淡淡的一看就是

2023-01-28浏览详情

眼周年轻化,CO2点阵激光也是高性价比的宝藏项目...

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【眼周年轻化,CO2点阵激光也是高性价比的宝藏项目...】把健康带回家 健康过年小贴士

CO2点阵激光是治疗眼周静态皱纹的首选,同传

2023-01-28浏览详情

过年吃鱼怕被扎?那就选这两种鱼。

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【过年吃鱼怕被扎?那就选这两种鱼。】

把健康带回家 健康回家指南

近日,医生除夕夜接诊36例卡喉患者 的话题上了热搜,春节家家户

2023-01-27浏览详情

#春节假期该怎么补觉#该如何弥补熬夜带来的伤害?

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【春节假期该怎么补觉该如何弥补熬夜带来的伤害?】把健康带回家健康过年小贴士 晚睡后,白天再补觉是不能补回来的,因为晚睡会损害人

2023-01-27浏览详情

熬完夜,脸竟然比你想得更…

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【熬完夜,脸竟然比你想得更…】把健康带回家 健康过年小贴士

首先,皮肤中的水分在减少,经皮水流失 (TEWL) 增加,皮肤变得干燥,因此看

2023-01-27浏览详情

秦岚 阳康后嗓子一直时好时坏

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秦岚 阳康后嗓子一直时好时坏把健康带回家健康过年小贴士 天气越来越寒冷,一不小心可能会着凉嗓子疼,了以后也会嗓子疼,这该怎么办呢

2023-01-27浏览详情

#休息日如何补觉更有效#熬夜后该如何减去熬夜给我们带来的伤害?

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【休息日如何补觉更有效熬夜后该如何减去熬夜给我们带来的伤害?】把健康带回家健康过年小贴士 晚睡后,白天再补觉是不能补回来的,因

2023-01-26浏览详情

鱼刺卡喉病人增加 #医生除夕夜拔鱼刺拔到手软#

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【鱼刺卡喉病人增加 医生除夕夜拔鱼刺拔到手软】把健康带回家鱼刺卡喉易发生在边进食边说笑时 春节餐桌上鱼是必须要有的,但是吃鱼

2023-01-26浏览详情

转需!#春节剩饭处理指南#

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【转需!春节剩饭处理指南】把健康带回家健康过年小贴士 剩饭剩菜保存要注意什么?
❶及时放冰箱储存:无论是哪种食物,在室温下放得越久

2023-01-26浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇~剩饭剩菜怎么办

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春节剩饭处理指南把健康带回家健康回家指南
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇~剩饭剩菜怎么办】
初一早上吃什么,取决于除夕晚上吃什么
这个

2023-01-25浏览详情

#春节假期最冷的一天#

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【春节假期最冷的一天】把健康带回家健康过年小贴士 冷空气带来的不只是降温,还可能诱发或加重呼吸道疾病、骨关节病等。6个部位冬

2023-01-24浏览详情

#医生除夕夜接诊36例卡喉患者#

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【医生除夕夜接诊36例卡喉患者】把健康带回家健康过年小贴士 春节餐桌上鱼是必须要有的,但是吃鱼一定要细心一点,不然会不小心卡到

2023-01-24浏览详情

亲朋聚会,健康的“团圆饭”该长啥样?

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把健康带回家健康过年小贴士 【亲朋聚会,健康的“团圆饭”该长啥样?】团圆宴营养要丰富。荤素搭配,主食粗细搭配;随着生活水平的提高,

2023-01-24浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇~除夕年夜饭后的剩饭菜怎么处理

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【洋洋聊天室Ⅰ养生篇~除夕年夜饭后的剩饭菜怎么处理】
新春佳节,年夜饭桌上,会有一部分

2023-01-24浏览详情

医生除夕夜接诊36例卡喉患者

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医生除夕夜接诊36例卡喉患者 无论是大人还是小孩,被鱼刺卡嗓子时,最应该做的不是吞醋、不是吞饭,也不是用手盲抠,而是应该到医院就诊

2023-01-24浏览详情

从“四个T”了解产后出血

从“四个T”了解产后出血

健康回家指南把健康带回家健康美好生活计划
1月23日干货趣图
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【从“四个T”了解产后出血】
相关内容分享给大家!

2023-01-23浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇~一天炫了很多砂糖橘之后……

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把健康带回家健康过年小贴士健康回家指南
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇~一天炫了很多砂糖橘之后……】
成为小黄人[心动超崽]
砂糖橘含有

2023-01-22浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇~年夜饭的健康吃

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【洋洋聊天室Ⅰ养生篇~年夜饭的健康吃】
盐摄入过高会导致高血压、骨质疏松、胃癌等发

2023-01-22浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇~大寒养生进行时

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把健康带回家健康回家指南我眼中的大寒
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇~大寒养生进行时】
大寒时节多食用黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜等

2023-01-21浏览详情

春节吃撑吃伤,巧用健脾消食好物山楂

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【春节吃撑吃伤,巧用健脾消食好物山楂】每天一味中草药 健康回家指南 把健康带回家 过年进入倒计时啦,春节期间大家都忙着走亲访友

2023-01-21浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ美食篇~凉拌菜健康吃

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【洋洋聊天室Ⅰ美食篇~凉拌菜健康吃】
凉拌菜开胃爽口,材料丰富,制作简单,原汁原味营养损

2023-01-21浏览详情

#咽喉是健康的第一道防线#

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【咽喉是健康的第一道防线】把健康带回家健康过年小贴士 大寒已至,天气越来越寒冷,一不小心可能会着凉嗓子疼,了以后也会嗓子疼,这该

2023-01-21浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇~年夜饭怎么健康吃

洋洋聊天室Ⅰ养生篇~年夜饭怎么健康吃

健康回家指南把健康带回家健康过年小贴士
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇~年夜饭怎么健康吃】
[干饭人]营养均衡搭配
年夜饭要做到粗细搭配

2023-01-21浏览详情

熬夜上火试试枸杞叶猪肝汤

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【熬夜上火试试枸杞叶猪肝汤】把健康带回家 中医养生说 年关将近,想必许多人因工作或聚餐、娱乐活动熬夜,而引发口干或眼睛干涩、

2023-01-21浏览详情

#东北大哥8小时狂炫40斤砂糖橘#砂糖橘虽然好吃,但是也要适量呀

#东北大哥8小时狂炫40斤砂糖橘#砂糖橘虽然好吃,但是也要适量呀

【东北大哥8小时狂炫40斤砂糖橘砂糖橘虽然好吃,但是也要适量呀】把健康带回家健康过年小贴士 吃的太多可能会出现这些问题,一定要注

2023-01-21浏览详情

每天喝水的最佳时间

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喝水间隔时间不要超过两小时把健康带回家微博健康公开课
【每天喝水的最佳时间】
第一杯水:6:30(排毒又养颜)
第二杯水:8:30(体贴又

2023-01-19浏览详情

春节回家,这9个健康年货买起来!

春节回家,这9个健康年货买起来!

【春节回家,这9个健康年货买起来!】

健康回家指南 把健康带回家

春节越来越近了,很多小伙伴都在犹豫回家可以准备哪些健康年货?别

2023-01-19浏览详情

处于孕期回家过年注意点什么?

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你的春节焦虑症是几级把健康带回家微博健康公开课
【处于孕期回家过年注意点什么?】
对于我们中国人来说,春节就要回家团圆,可是对于

2023-01-19浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ美食篇~牛肉丸的营养

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【洋洋聊天室Ⅰ美食篇~牛肉丸的营养】
牛肉它增长肌肉、增强力量特别有效,它可以有效补

2023-01-19浏览详情

健康餐样板间

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你的春节焦虑症是几级焦虑多是源自内心对未知的恐惧。春节身材体重焦虑的朋友看过来,运动营养师的建议来喽!
【吃好】
阳康养肺必吃

2023-01-19浏览详情

#女生熬夜关灯玩手机后眼部囊肿#

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【女生熬夜关灯玩手机后眼部囊肿】把健康带回家健康过年小贴士 你是不是经常在睡前玩手机?甚至是摸黑玩手机?关灯熬夜玩手机似乎成

2023-01-18浏览详情

第一次对烧烤失去兴趣

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烧烤怎么吃更健康?

众所周知,烧烤的灵魂:一是烤,二是酱料!但如果不注意这些细节,长

2023-01-17浏览详情

春节健康零食之——瓜子

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【春节健康零食之——瓜子】
你的春节焦虑症是几级把健康带回家健康好物大赏
我们平常吃的瓜子,主要有葵花子、南瓜子和西瓜子这3

2023-01-16浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇~如何缓解口腔溃疡

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【洋洋聊天室Ⅰ养生篇~如何缓解口腔溃疡】
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于

2023-01-15浏览详情

过年回家多吃猪蹄能补充皮肤胶原蛋白吗?

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【过年回家多吃猪蹄能补充皮肤胶原蛋白吗?】
不能,还会发胖!因为食补胶原蛋白并不靠谱。

事实上猪蹄

2023-01-14浏览详情

春节这样吃,减少「脂肪」摄入!

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你的春节焦虑症是几级 把健康带回家 微博健康公开课

春节家家户户大鱼大肉,满桌盛宴,如何在饮

2023-01-14浏览详情

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