熬完夜，脸竟然比你想得更…
- 皮肤美容李远宏教授
- 2023-01-27 06:48:43
【熬完夜，脸竟然比你想得更…】把健康带回家 健康过年小贴士
首先，皮肤中的水分在减少，经皮水流失 (TEWL) 增加，皮肤变得干燥，因此看着皮肤起皮脱屑也更加明显。其次，皮肤弹性下降，毛孔粗大，看起来坑坑洼洼不再那么平整。
生物钟调控着一些关键机能，如激素水平、睡眠、体温以及新陈代谢。而生理功能的组织也受其控制，包括细胞生长、DNA 损伤修复以及免疫功能。
那皮肤作为人体的器官，同样也受到生物钟的影响。像皮肤中的角质形成细胞、黑素细胞和成纤维细胞，都具有自己独特的昼夜节律机制。
你最近都是几点睡觉哒？
22:00 点之前
22:00--23:00 之间
23:00-0:00 之间
0:00-2:00 之间
2:00 以后
首先，皮肤中的水分在减少，经皮水流失 (TEWL) 增加，皮肤变得干燥，因此看着皮肤起皮脱屑也更加明显。其次，皮肤弹性下降，毛孔粗大，看起来坑坑洼洼不再那么平整。
生物钟调控着一些关键机能，如激素水平、睡眠、体温以及新陈代谢。而生理功能的组织也受其控制，包括细胞生长、DNA 损伤修复以及免疫功能。
那皮肤作为人体的器官，同样也受到生物钟的影响。像皮肤中的角质形成细胞、黑素细胞和成纤维细胞，都具有自己独特的昼夜节律机制。
你最近都是几点睡觉哒？
22:00 点之前
22:00--23:00 之间
23:00-0:00 之间
0:00-2:00 之间
2:00 以后
