怀孕21周时胎儿小脚丫掉了出来

怀孕21周时胎儿小脚丫掉了出来把健康带回家
破水是瓜熟蒂落的情况，是正常的生产，早破水（胎膜早破）也就意味着非正常情况的分娩，对于胎儿和孕妇都是一种非常危险的情况，一旦出现要及时采取措施……
孕期如何预防“羊水早破”？
针对羊水早破发生的原因，进行有针对性的预防。
1、预防感染注意个人卫生，及时更换内衣裤，多喝白开水，防止尿路感染。女性尿道短，很容易感染，感染后容易上行引起生殖道问题。
2、避免羊水过多注意产检，发现羊水太多时及时进行控制，多吃利尿的食物，可以缓解羊水过多的问题。
3、注意营养注意均衡饮食，少吃高热量的食物，防止胎儿过大，引起羊水早破。注意补充各种营养，多吃富含维生素、钙、锌、铜的食物，比如蔬菜、水果、水产品、肉类等，保证营养充足。
4、注意保护肚子不要人员拥挤的地方去，保护腹部，避免受到挤压。不要进行夫妻生活，防止刺激肚子引起宫缩。
5、解决宫颈口松弛问题如果宫颈口松弛，要注意进行环扎术，并注意卧床休息，避免羊水破裂。胎盘前置，宫颈口过松，羊水过少的孕妇，孕晚期要绝对的卧床休息。
6、孕期孕妇要避免过度劳累和过度运动。
7、孕晚期避免同房生活。
8、定期产检，检测羊水量的变化和胎儿发育的情况。