25楼坠落奇迹生还女童现况

25楼坠落奇迹生还女童现况

晚安烟台月光洒满床前,海浪声轻轻回响,梦境悄悄来临。晚安25楼坠落奇迹生还女童现况 烟台

2025-04-23浏览详情

美国一手遮天的时代已经过去了

美国一手遮天的时代已经过去了

美国一手遮天的时代已经过去了

以前美国在国际事务上呼风唤雨,动辄制裁这个、打压那个,觉得自己能主宰世界。
但现在可不

2025-04-13浏览详情

烟台樱花节和爱玛适配百分百

烟台樱花节和爱玛适配百分百

烟台樱花节和爱玛适配百分百|别说别的 这个三蹦子深得我心

快门下的春天 我的微博日常 烟台

2025-04-07浏览详情

清明节其实融合了三个节

清明节其实融合了三个节

晚安烟台 夜色温柔,星光闪烁,愿你的梦境装满温暖与希望。晚安 清明节其实融合了三个节 烟台

2025-04-05浏览详情

烟台的农资发展有多牛

烟台的农资发展有多牛

烟台的农资发展有多牛 谁在CAC引爆农业圈?固特丽生物,中国好技术+十大原料榜首+69项国家发明专利!太牛了! 烟台

2025-03-25浏览详情

#春吃芽的芽指哪些菜#

#春吃芽的芽指哪些菜#

小烟分享 【春吃芽的芽指哪些菜】春天一到,植物开始冒出鲜嫩的芽,正是吃芽菜的好季节,比如香椿芽、豆芽、豌豆苗、荠菜、春笋等,不仅

2025-03-21浏览详情

吃饭顿数越少胖得越狠

吃饭顿数越少胖得越狠

吃饭顿数越少胖得越狠的相关内容,来智搜看看
是时候学点健康减肥知识了!
减肥不能光靠饿,减肥不掉秤的原因,你中了几条?
1️⃣饮食作

2025-03-20浏览详情

快门下的春天

快门下的春天

|在镜子里找春天[种树]

快门下的春天松弛感春日出游你好春天 烟台

2025-03-19浏览详情

科学减重有哪些方法

科学减重有哪些方法

科学减重有哪些方法的回答,来智搜看看
生活化减肥食谱 烟台

2025-03-16浏览详情

#散步10分钟身体会发生什么#

#散步10分钟身体会发生什么#

小烟分享 【散步10分钟身体会发生什么】美国康涅狄格大学刊文提醒,一次悠闲的散步,就能加快全身血液循环,增加大脑供血,改善情绪。当

2025-03-15浏览详情

烟台海岛度假有多浪漫

烟台海岛度假有多浪漫

烟台海岛度假有多浪漫 总要去趟烟台吧,吹吹渤海湾的风![小繁花]烟台的浪漫藏在星罗棋布的海岛上,养马岛、长岛、大黑山岛……每一座

2025-03-11浏览详情

1858年《天津条约》的规定...

1858年《天津条约》的规定...

1858年《天津条约》的规定,开放了登州(治所在蓬莱)等多处通商口岸。1861年,英国驻华公使派马礼逊到登州筹办领事馆和开埠事宜,他从内地

2025-03-04浏览详情

春龙抬首好运当头

春龙抬首好运当头

晚安烟台 告别过去,重新出发!和过去的不愉快挥手告别,迎接明媚春光~晚安春龙抬首好运当头 烟台

2025-03-02浏览详情

气血不足的人就要多出去玩

气血不足的人就要多出去玩

晚安烟台 生活不怕慢,只怕站。每一步的进步,都是向着更好自己的生活在迈进。晚安气血不足的人就要多出去玩 烟台

2025-02-26浏览详情

气血充足的人都有这5个特点

气血充足的人都有这5个特点

小烟分享 【气血充足的人都有这5个特点】眼里没光是气血不足的典型表现如果满足这几个表现,说明你的气血还不错。

1.眼睛明亮

2025-02-23浏览详情

#不经意间就能养气血的5件事#

#不经意间就能养气血的5件事#

小烟分享 【不经意间就能养气血的5件事】气血充足人就会变漂亮 中医认为“发为血之余”,头发的润泽程度与气血密切相关。气血充足

2025-02-23浏览详情

内耗的人适合培养输出型爱好

内耗的人适合培养输出型爱好

晚安烟台 别只顾着低头追梦,偶尔也要仰望星空,慢下来,小憩一会儿。晚安内耗的人适合培养输出型爱好 烟台

2025-02-20浏览详情

一起跟着哪吒打卡烟台

一起跟着哪吒打卡烟台

一起跟着哪吒打卡烟台 小哪吒,好调皮出圈出海后周末踩着风火轮来烟台啦!各个景点逛了个遍儿一起助力哪吒2破120亿cr芝罘湾畔 烟台

2025-02-18浏览详情

绿水青山瞰我家

绿水青山瞰我家

早上好烟台 愿你拥抱每一个美好的瞬间!早安绿水青山瞰我家 烟台

2025-02-16浏览详情

亚冬会开幕式硬核超燃瞬间

亚冬会开幕式硬核超燃瞬间

早上好烟台学会爱自己,是人生的一节必修课。前行路上,别忘了照顾好自己的身体和情绪,看到自己身上的闪光点,用积极的心态面对成功和挫

2025-02-09浏览详情

手写二十四节气领略四季之美

手写二十四节气领略四季之美

早上好烟台一岁有一岁的味道,一站有一站的风景,带上阳光和微笑,去遇见温暖和幸福,早安 手写二十四节气领略四季之美 烟台

2025-02-06浏览详情

世纪樱花美陈

世纪樱花美陈

世纪樱花美陈 最新作品烟台 朝阳街 烟台文旅局长变装推荐烟台 @世纪樱花centurysakura @TONY的全球好货

2025-02-05浏览详情

烟台文旅携年货搭子来拜年

烟台文旅携年货搭子来拜年

烟台文旅携年货搭子来拜年 人间烟火气,年味渐浓时!烟台人的年味儿,从置办新春年货开始![射雕]张裕、喜旺、鲁花、黄飞红、花饽饽、蜢

2025-01-29浏览详情

烟台非遗盛宴已备好

烟台非遗盛宴已备好

烟台非遗盛宴已备好 明天除夕,首个中国非遗年即将到来![如花送福]在烟台这片物华天宝的土地上,丰富多彩的非物质文化遗产,烟台剪纸、

2025-01-29浏览详情

春节年俗仪式感拉满

春节年俗仪式感拉满

晚安烟台 与其把时间都耗费在焦虑和纠结上,不如从现在就开始改变。行动起来,然后坚持下去,你未来的样子,就藏在你度过的每一个今天。

2025-01-26浏览详情

春节期间入境游订单增超200%

春节期间入境游订单增超200%

晚安烟台 全身心投入,你会拥有满满的成就感和幸福感。晚安春节期间入境游订单增超200% 烟台

2025-01-25浏览详情

接下来半个月说得最多的一句话

接下来半个月说得最多的一句话

早上好烟台 希望一天中最好的时光属于你,让你收获无数的美好回忆。早安接下来半个月说得最多的一句话 烟台

2025-01-24浏览详情

早年烽火台用狼粪点燃...

早年烽火台用狼粪点燃...

早年烽火台用狼粪点燃,烟气直上,风吹不斜,因此叫狼烟。但狼粪不好收集,就用柴草代替,这样烧出的烟还叫狼烟,烽火台也叫“狼烟台”。明洪

2025-01-20浏览详情

第一批回家过年的人现状

第一批回家过年的人现状

晚安烟台 努力了的才叫梦想,不努力的就是空想,你所付出的努力,都是这辈子最清晰的时光。晚安第一批回家过年的人现状 烟台

2025-01-20浏览详情

#气血足不足看三处#

#气血足不足看三处#

小烟分享【气血足不足看三处 】手脚冰凉就是气血不足的表现 想辨别自己的气血是否充足,中医建议从身体这三处看:

头发
气血充沛,头

2025-01-18浏览详情

反复啃指甲是种心理障碍

反复啃指甲是种心理障碍

早上好烟台 生活充满了无限可能,每一次的尝试,都是对自己现有能力的一次拓展。即使遭遇坎坷,从中学习到的经验和教训也弥足珍贵。早

2025-01-16浏览详情

烟台地标开启冰雕模式

烟台地标开启冰雕模式

烟台地标开启冰雕模式 无需千里跋涉,带你畅游烟台“冰雪世界”!在AI冰雕技术的加持下,烟台地标幻化成一件件晶莹剔透、静谧迷人的冰

2025-01-14浏览详情

烟台赶集攻略

烟台赶集攻略

非遗过大年山东非遗过大年 距离过年只剩不到一个月啦~烟台各大集已经升级成为年集,想感受热闹年味的友友速码这条【烟台赶集攻略】

2025-01-09浏览详情

#晚安烟台# 每个人的生命轨迹都是...

#晚安烟台# 每个人的生命轨迹都是...

晚安烟台 每个人的生命轨迹都是独一无二的,不必羡慕他人的快车道,慢下来的风景也同样值得欣赏。金星伴月 烟台

2025-01-04浏览详情

#晚安烟台# 无论遇到多少困难...

#晚安烟台# 无论遇到多少困难...

晚安烟台 无论遇到多少困难,都要相信自己的能力和价值。晚安志合越山海 烟台

2024-12-27浏览详情

纪念毛泽东诞辰131周年

纪念毛泽东诞辰131周年

纪念毛泽东诞辰131周年 今天毛主席诞辰131周年纪念日,一起重读经典诗词,一起缅怀伟人!缅怀一代伟人毛泽东
via:新华网 烟台

2024-12-27浏览详情

轻断食 脱发

轻断食 脱发

轻断食 脱发
控制热量和节‮的食‬区别

我一直给大家讲每天要吃够1200大卡!
因为正‮女常‬性每‮需天‬要1800-1900大卡来

2024-12-26浏览详情

#楼市第一线# #烟台# 烟台房价今年...

#楼市第一线# #烟台# 烟台房价今年...

楼市第一线 烟台
烟台房价今年降的也挺明显的。
烟台楼市在2024年初的时候,烟台楼市的莱山区、芝罘区房价都是在1.1万,但是等到了2

2024-12-25浏览详情

12月15日起全面实施个人养老金制度

12月15日起全面实施个人养老金制度

12月15日起全面实施个人养老金制度 从 12 月 15 日起,个人养老金制度全面开跑!个人养老金哪些人可以缴,有年龄限制吗?又有哪些好处?怎

2024-12-15浏览详情

减肥千万不要只吃水煮菜了

减肥千万不要只吃水煮菜了

减重26斤,48kg体重保持一年经验
不要单一饮食
不要只吃水煮菜
不要饿肚子,每天一点点热量差就可以!
每餐都要有蔬菜、蛋白质、主食

2024-12-13浏览详情

从这里读懂中国经济的优势和未来

从这里读懂中国经济的优势和未来

晚安烟台 生活的每一刻,都充满了意义,因为有爱,我们都富有,我们都快乐。晚安从这里读懂中国经济的优势和未来 烟台

2024-12-13浏览详情

#晚安烟台# 不要因为暂时的困难...

#晚安烟台# 不要因为暂时的困难...

晚安烟台 不要因为暂时的困难,而闷闷不乐,一切都会好起来的,不信你回头看看,不知不觉中,你已经挺过了很多苦难。晚安青知讲说人 烟台

2024-12-12浏览详情

烟台海阳航天逐梦星辰大海

烟台海阳航天逐梦星辰大海

v观烟台 烟台海阳,绝对是一座英雄的城市!
当我进入海阳地雷战纪念馆的那一刻,仿佛穿越了时空,回到了那个烽火连天的年代。

小时候经

2024-12-12浏览详情

早,感受下烟台。 烟台

早,感受下烟台。 烟台

早,感受下烟台。 烟台

2024-12-10浏览详情

#为考研加油# 小新真的好可爱啊...

#为考研加油# 小新真的好可爱啊...

为考研加油 小新真的好可爱啊 我真别说你们这些咖啡奶茶品牌 别太会做周边 每次都能留住我的心 周一不喝咖啡真的会死掉[好运连连

2024-12-07浏览详情

两把古生物主题的尺子...

两把古生物主题的尺子...

两把古生物主题的尺子,数量有限,今天上架
古生物盗龙小店 烟台

2024-12-04浏览详情

减肥的尽头是提高代谢

减肥的尽头是提高代谢

减肥的尽头是提高代谢

长期吃的少能量不足,身体为了自保会降低代谢,人会没力气很虚!
提高代谢要让身体活跃起来,吃饱营养持续补充,身

2024-12-03浏览详情

玻璃房基本收工了。24平方,木甲板110平方

玻璃房基本收工了。24平方,木甲板110平方

玻璃房基本收工了。24平方,木甲板110平方。从0到落成,从一张图纸到伐树、夯实、放线、框架焊接、打磨、喷漆、矮墙与木甲板制作、玻

2024-12-02浏览详情

瘦到90斤回家被父母骂了

瘦到90斤回家被父母骂了

瘦到90斤回家被父母骂了

学习营养学老师第一天给我们讲课强调两点:
❗️理想体重计算公式:(身高-100)×0.9kg
体重上下浮动10%

2024-12-02浏览详情

不同地区羽绒服穿多厚才保暖

不同地区羽绒服穿多厚才保暖

晚安烟台 将梦想付诸行动,心怀远方,努力前行。晚安不同地区羽绒服穿多厚才保暖 烟台

2024-12-01浏览详情

巳巳如意春晚壁纸

巳巳如意春晚壁纸

早上好烟台 心有所想,目有所望,每个人眼中都有一个不同的世界,世界如此美好,早安巳巳如意春晚壁纸 烟台

2024-12-01浏览详情

蛇年春晚标识有什么寓意

蛇年春晚标识有什么寓意

晚安烟台 当你开始不断丰富自己,想要的一切都会到来。晚安好梦蛇年春晚标识有什么寓意 烟台

2024-11-30浏览详情

研究生因扫雪不达标将取消评奖资格

研究生因扫雪不达标将取消评奖资格

烟台初雪 美如画
答应宝子们下雪后再来拍一次就一定做到,从现场痕迹来看我是第一个来这打卡的~体感温度零下十度,我尽力了拍啦研究生

2024-11-28浏览详情

愿你拥有这5种高能量心态

愿你拥有这5种高能量心态

早上好烟台 完成任何事情都需要一个过程,再远的路,一步步走,总能到达;再难的事,一件件做,也总有收获。早安愿你拥有这5种高能量心态 烟

2024-11-23浏览详情

家的样子就是生活的样子

家的样子就是生活的样子

早上好烟台 漫漫人生路,遇到困难在所难免。当你不懈奔跑,所有的苦,在梦想实现的那一刻,都不是白费。早安家的样子就是生活的样子 烟台

2024-11-22浏览详情

一分钟教你冬天跑步怎么穿

一分钟教你冬天跑步怎么穿

晚安烟台 别让拖延,束缚了你前行的脚步;别因犹豫,错失生命中本该属于你的风景。去行动吧,最好的时机就是现在,其次是未来。一分钟教你

2024-11-21浏览详情

多吃这些食物有助对抗慢性炎症

多吃这些食物有助对抗慢性炎症

晚安烟台 想了无数遍,却还是没有行动?做了许多计划,但总是无法执行?其实,很多时候,只要勇敢踏出第一步,就能看到未来的无限可能。晚安多

2024-11-20浏览详情

我是文化遗产守护者

我是文化遗产守护者

我是文化遗产守护者城市巡游记 山东烟台胶东非遗面塑,是烟台旅游的一大亮点。这种传统民间艺术以面粉为原料,通过捏制和彩绘等工艺

2024-11-19浏览详情

把生活微调成你喜欢的样子

把生活微调成你喜欢的样子

早上好烟台不要被外界的声音干扰,不要被他人的眼光左右,相信自己的能力和价值,找准节奏,勇往直前。早安把生活微调成你喜欢的样子 烟

2024-11-14浏览详情

这些人才适合轻断食减肥

这些人才适合轻断食减肥

这些人才适合轻断食减肥
风靡网络的轻断食减肥法不是人人都适合,大体重肌肉壮的可以!
可以试,身体是自己的后果自负奥。
生活化减

2024-11-11浏览详情

终于知道为什么要多去图书馆了

终于知道为什么要多去图书馆了

晚安烟台每个人都是独一无二的,没有人和事可以轻易定义你。晚安终于知道为什么要多去图书馆了 烟台

2024-11-09浏览详情

先喝汤再吃菜后吃主食

先喝汤再吃菜后吃主食

先喝汤再吃菜后吃主食

减肥就是控制血糖稳定血糖的过程!分享我的经验:

❗️不要喝白粥,升糖快,消化快、饿的快……
可以喝杂粮粥。

2024-11-06浏览详情

少吃但不容易饿的方法

少吃但不容易饿的方法

少吃但不容易饿的方法

我的减肥经验就是多吃蔬菜➕蛋白质
蔬菜膳食纤维含量高,饱腹感强!
蛋白质消化速度慢。
注意吃饭顺序
先吃蔬

2024-10-31浏览详情

#玩转烟台##霜降# 烟台苹果是烟台...

#玩转烟台##霜降# 烟台苹果是烟台...

玩转烟台霜降 烟台苹果是烟台的靓丽名片,是“中国现代苹果发源地”,以栽培历史悠久、品种齐全、产量高、品质好而远近驰名,连续15年

2024-10-27浏览详情

我们都是时代记录者

我们都是时代记录者

早上好烟台 愿我们一路收获成长,踏实过好每一天。早安我们都是时代记录者 烟台

2024-10-27浏览详情

分享一个能快速减肥的方法

分享一个能快速减肥的方法

分享一个能快速减肥的方法
⚠️世上能够快速减肥的方法就是节食、戒碳水!但是快速减肥以后呢?

❗️短期减肥很容易,保持体重才是最重要

2024-10-24浏览详情

2024烟台马拉松激情开跑

2024烟台马拉松激情开跑

神奇又美好的2024烟台马拉松,神奇是因为比赛前第二天一直大雨,比赛前一天狂风大作,比赛当天也就是今天风和日丽,而明天又继续下雨,老天

2024-10-24浏览详情

真心建议:瘦肚子多做这几件事!

真心建议:瘦肚子多做这几件事!

小烟分享科学减重一起来 【真心建议:瘦肚子多做这几件事!】日常生活中,采用中低重量或依托自身体重,加强腹部肌肉力量训练,对局部塑形

2024-10-22浏览详情

#下午吃块黑巧能让精力更集中#

#下午吃块黑巧能让精力更集中#

小烟分享 【下午吃块黑巧能让精力更集中】原来黑巧克力能平稳血压很多人下午都感到大脑有些模糊,精力不集中,此时不妨吃一块无糖黑

2024-10-19浏览详情

中年少女有哪三宝

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减脂人饮食运动日常:
初始体重60kg 今日体重 48kg
✔️10月17日运动: 壶铃200
慢走 10000步 八段锦 4

2024-10-19浏览详情

体检发现脂肪肝,日常饮食要注意啥?

体检发现脂肪肝,日常饮食要注意啥?

小烟分享 【体检发现脂肪肝,日常饮食要注意啥?】最近有网友留言,体检时发现得了脂肪肝别慌,早期脂肪肝可逆转~科学饮食是关键!持之以恒

2024-10-13浏览详情

#洗澡应该先洗头还是先洗身体#

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小烟分享 【洗澡应该先洗头还是先洗身体】原来很多人的洗澡顺序错了洗澡不仅是一种卫生习惯,其中还包含着不少健康学问,如洗澡频率

2024-10-12浏览详情

挑选牛奶,这几点要知道 !

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小烟分享吃出健康来 【挑选牛奶,这几点要知道 !】说到挑选牛奶,每个人都有自己的“心头好”。那么,在日常生活中,如何挑选营养健康且适

2024-10-11浏览详情

李静从160斤瘦到了105斤

李静从160斤瘦到了105斤

减脂人饮食运动日常:减肥姐妹可以复制食谱
初始体重60kg 今日体重 49kg
✔️10月9日运动: 壶铃200
慢走 11000步

2024-10-10浏览详情

收好!#十一假期返程高峰安全提醒#

收好!#十一假期返程高峰安全提醒#

小烟分享 【收好!十一假期返程高峰安全提醒】国庆假期倒计时,返程高峰已经到来。不强行超车不开斗气车,警惕恶劣天气,安全行车上路。

2024-10-10浏览详情

期待!#5日和6日可赏拍这幕星月童话#

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小烟分享 【期待!5日和6日可赏拍这幕星月童话】金星伴月将现身天宇10月5日和6日傍晚,我国公众将有机会目睹明亮的金星与蛾眉月相伴

2024-10-05浏览详情

#早上好烟台# 新中国成立75周年...

#早上好烟台# 新中国成立75周年...

早上好烟台 新中国成立75周年,此刻接力,把最美好的祝福都给你,我的祖国。惟愿山河锦绣,国泰民安!早安~国庆节 烟台

2024-10-04浏览详情

#为什么劝你睡前4小时吃晚餐#

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小烟分享 【为什么劝你睡前4小时吃晚餐】睡前4小时吃晚餐可降低糖尿病风险《糖尿病护理》发表的一项研究显示,与早吃晚餐组相比,较

2024-10-03浏览详情

转发周知!#狂犬疫苗能打一半不打了吗#

转发周知!#狂犬疫苗能打一半不打了吗#

小烟分享 【转发周知!狂犬疫苗能打一半不打了吗】9月28日是世界狂犬病日,狂犬病是地球上最致命的疾病之一,一旦发病病死率几乎为100%

2024-10-02浏览详情

#容易迎风流泪是怎么回事#

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小烟分享 【容易迎风流泪是怎么回事】迎风流泪是一种保护机制没有刺激时,眼睛泪液的分泌和排出是平衡的。被风吹或遇冷后,对外界刺

2024-10-01浏览详情

烟台给叔叔点赞不过我也得自我反省...

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烟台给叔叔点赞
不过我也得自我反省,2014年我刚来烟台那会儿,有次路过大海阳路,就被路边女的问:大哥要不要进去坐坐。
我当时涉世未深

2024-10-01浏览详情

收藏!#10月天象大戏预告#

收藏!#10月天象大戏预告#

小烟分享 【收藏!10月天象大戏预告】10月的天象,很精彩!日环食、金星伴月、紫金山-阿特拉斯彗星过近地点、月掩土星、月掩海王星、10

2024-09-30浏览详情

bboy宇仔 烟台

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2024-09-29浏览详情

檀健次 减肥不是说减就减吗

檀健次 减肥不是说减就减吗

减脂人饮食运动日常:周末快乐

初始体重60kg 今日体重 49kg
✔️9月28日运动: 壶铃150
慢走 11000步

2024-09-29浏览详情

走路的好处被低估了

走路的好处被低估了

走路的好处被低估了
我去年减肥26斤的能坚持的运动就是走路,每天至少8000步!走路也消耗热量,有热量差!
❤️新的目标是每天平均一万步,本

2024-09-29浏览详情

#狂犬疫苗必须打满5针吗#

#狂犬疫苗必须打满5针吗#

小烟分享 【狂犬疫苗必须打满5针吗】狂犬病是地球上最致命的疾病之一,一旦发病病死率几乎为100%。在我国,狂犬病的死亡人数一直排在

2024-09-28浏览详情

1分钟学做轻食吃饱又吃好

1分钟学做轻食吃饱又吃好

1分钟学做轻食吃饱又吃好
所谓轻食就是用油“轻”搭配蛋白质、蔬菜、碳水就可以!
☑️脾胃差的人不要吃生的菜叶子,难消化。
☑️粗粮一

2024-09-28浏览详情

海阳马拉松先替大家领略海阳特色了...

海阳马拉松先替大家领略海阳特色了...

海阳马拉松先替大家领略海阳特色了阳光沙滩太美了️

海阳的魅力不仅仅是:招虎山、航天港、地雷战纪念馆、凤凰广场;更有非遗剪纸、大

2024-09-27浏览详情

#国庆出行要注意这十件事#

#国庆出行要注意这十件事#

小烟分享 【国庆出行要注意这十件事】国庆假期将至,全国将进入集中出行高峰期,加强安全防范非常重要,以下10项出行安全提示请收好十

2024-09-26浏览详情

国庆武汉音乐节体验感拉满

国庆武汉音乐节体验感拉满

国庆武汉音乐节体验感拉满 这个音乐节竟然有这么多熟悉的面孔!怪不得大家都要来武汉旅游!刘宪华、李宇春、陈楚生等10月4-5日,尽在第

2024-09-25浏览详情

#直角肩是种异常体态#

#直角肩是种异常体态#

小烟分享 【直角肩是种异常体态】为什么越开肩反而越内扣不知什么时候开始,“直角肩”成了来形容一个肩膀好看的名词。但其实直角

2024-09-22浏览详情

把青春华章写在祖国大地上

把青春华章写在祖国大地上

早上好烟台 总有一天,我们会成为温柔又强大的人,充满从容不迫的力量。早安 把青春华章写在祖国大地上 烟台

2024-09-21浏览详情

过度节食减肥易导致胆囊疾病

过度节食减肥易导致胆囊疾病

过度节食减肥易导致胆囊疾病

生活化减肥26斤,目前保持48kg左右我的减肥经验:
很多人觉得减肥就是少吃,其实减肥最难的是控制暴

2024-09-21浏览详情

让你悄悄变胖的6个不良习惯

让你悄悄变胖的6个不良习惯

让你悄悄变胖的6个不良习惯

减肥不能靠饿,要养成良好的生活饮食习惯!

✖️睡眠不足会胖
✖️运动不足会胖,建议每天至少8000步
✖️高油

2024-09-20浏览详情

健康饮食到底应该怎么吃

健康饮食到底应该怎么吃

健康饮食到底应该怎么吃

我靠健康饮食减肥,目前体重稳定在48公斤左右!
✅吃家常菜 少油、不加糖。

✅少油是每天20以内的食用油,各

2024-09-19浏览详情

#一图对照你此时的颈部压力#

#一图对照你此时的颈部压力#

小烟分享 【一图对照你此时的颈部压力】一部手机,一个动作,几个小时,颈椎、颈椎间盘本身及其周围的肌肉、韧带等组织会慢慢劳损,可能

2024-09-15浏览详情

#微博旅行家# 海肠这种东西...

#微博旅行家# 海肠这种东西...

微博旅行家 海肠这种东西,天然味道鲜美,产地有限,没法养殖,于是从来都金贵。早些年,海肠炒韭菜被认为是壮暘之物,烟台人请客吃饭总要点

2024-09-11浏览详情

最近很火的烟台海肠到底是什么

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最近很火的烟台海肠到底是什么去烟台不吃海肠真的会伤心一碗海肠捞饭不知道征服了多少烟台人的胃。米饭粒粒香甜,海肠口感脆嫩、滋

2024-09-10浏览详情

这些水果是典型的高糖刺客

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减肥期间这样吃水果:
✅热量高的水果要少吃
✅水果放上午早上吃,下午四点后不吃水果。
✅不要把水果当饭吃!
✅南方水果大多数热量高

2024-09-09浏览详情

多少岁买车才能自己做主

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在这个飞速前行的时代,拥有一辆属于自己的车,不仅仅是代步工具的升级,更是个人独立与自由的象征 那么,多少

2024-09-06浏览详情

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