吃饭顿数越少胖得越狠

吃饭顿数越少胖得越狠的相关内容，来智搜看看
是时候学点健康减肥知识了！
减肥不能光靠饿，减肥不掉秤的原因，你中了几条？
1️⃣饮食作息不规律（图一）
2️⃣过度运动/压力大/缺乏蛋白质
3️⃣晚餐吃太晚/噗噗不正常
4️⃣吃饭重口/熬夜

吃饭顿数越少胖得越狠烟台