青春

新年快乐啊，我的宝贝...

新年快乐啊，我的宝贝，感谢你的好运喜欢青春

2025-01-29 浏览详情

#一个不经意的动作会让眼球变形#

#一个不经意的动作会让眼球变形#

【一个不经意的动作会让眼球变形】眼科医生说不要经常揉眼睛眼里进了异物、长时间用眼、刚睡醒视物模糊……眼睛不舒服了，很多人下

2025-01-03 浏览详情

#在外国拍短视频被间谍胁迫#

【在外国拍短视频被间谍胁迫】咨询请教、感情拉拢、美色诱骗、金钱引诱......这些都是境外间谍情报机关的策反手段。网络主播在境

2024-12-27 浏览详情

#内蒙古发现全新恐龙化石# ：百年鸳鸯龙

#内蒙古发现全新恐龙化石# ：百年鸳鸯龙

【内蒙古发现全新恐龙化石：百年鸳鸯龙】12月17日消息，近日，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所（简称“中科院古脊椎所”）在内蒙古自

2024-12-22 浏览详情

#内蒙古一学生画作入选天宫画展#

#内蒙古一学生画作入选天宫画展#

【内蒙古一学生画作入选天宫画展】12月14日，第四届“天宫画展”在中国空间站、北京、澳门三地同步开展，正在太空执行任务的神舟十九

2024-12-22 浏览详情

#医生眼中的10个疾病面容#

【医生眼中的10个疾病面容】俗话说，身体好不好，都写在脸上。这些典型的“疾病面容”，平时多照照镜子，及早发现治疗！丈夫陪妻子就诊被

2024-12-19 浏览详情

#有些人天生不适合喝咖啡#

【有些人天生不适合喝咖啡】青春,我在这儿有的人对咖啡因非常敏感，饮用咖啡会出现心跳加快、头痛、失眠、疲劳等症状，需考虑减少咖

2024-12-15 浏览详情

#原来年终奖和十三薪的区别这么大#

#原来年终奖和十三薪的区别这么大#

【原来年终奖和十三薪的区别这么大】你真的了解年终奖吗？对于企业来说，年终奖必须发吗？提前离职或者新进的职工，当年能拿年终奖吗？关于

2024-12-14 浏览详情

#北京夜晚上空月亮有了超大美瞳#

#北京夜晚上空月亮有了超大美瞳#

【北京夜晚上空月亮有了超大美瞳】继白天出现日晕+幻日奇观后，10日晚间北京夜空又出现月晕，巨大晕圈犹如月亮戴上了美瞳！据悉，月晕是

2024-12-14 浏览详情

#为什么冬天总是睡不醒#

【为什么冬天总是睡不醒】如果你感觉冬天更容易犯困、提不起精神，这不是错觉。东南大学附属中大医院心身医学科主任袁勇贵表示，冬

2024-12-13 浏览详情

#经常口臭警惕幽门螺杆菌感染#

#经常口臭警惕幽门螺杆菌感染#

【经常口臭警惕幽门螺杆菌感染】如果出现顽固性口臭，有明显酸味，无法及时通过普通刷牙方法消除，要警惕是否感染了幽门螺杆菌。幽门螺

2024-12-12 浏览详情

#冬天衣服太紧反而不保暖#

【冬天衣服太紧反而不保暖】研究表明，穿着的每层衣服间存在“空气层”，才能更好地隔绝冷空气。若衣服穿得很紧，夹层间没有空气，保温效

2024-12-11 浏览详情

冬季高发！#低温烫伤让皮肤深层组织悄悄坏死#

冬季高发！#低温烫伤让皮肤深层组织悄悄坏死#

【冬季高发！低温烫伤让皮肤深层组织悄悄坏死】天气转冷后，人们对「取暖神器」的需求直线上升。一到睡觉时间就打开的电热毯，可随身携

2024-12-10 浏览详情

#睡得晚和睡得少哪个伤害大#

【睡得晚和睡得少哪个伤害大】凌晨一两点睡、只睡了五六个小时，这两种情况都会给健康带来不利影响，尤其是睡得晚还需要早起的时候。

2024-12-09 浏览详情

#7种癌症和吃法关系密切#

【7种癌症和吃法关系密切】国际研究证实，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此而来。值得警惕的是，以下7种

2024-12-06 浏览详情

#盖被子并不是越厚越保暖#

【盖被子并不是越厚越保暖】一些人认为，被子越厚越暖和，实际上，厚被子不一定保暖，而且还会影响你的睡眠质量。同样厚度的情况下，被子的

2024-12-06 浏览详情

#睡觉时有光给身体带来3个变化#

#睡觉时有光给身体带来3个变化#

【睡觉时有光给身体带来3个变化】3月14日，美国西北大学费恩伯格医学院的研究者发现，人仅在睡眠期间暴露于光照环境一晚，其血糖和心血

2024-12-05 浏览详情

#为什么有的人会搞砸每一段关系#

#为什么有的人会搞砸每一段关系#

【为什么有的人会搞砸每一段关系】习惯骂醒自己可能是一种自我破坏明明处在稳定的关系里，却总忍不住猜疑、回避；工作任务不算难，却

2024-12-04 浏览详情

#8个坏习惯会带走气血#

【8个坏习惯会带走气血】人体一切生命活动的源泉全在于气血，当气血被“掏空”时，就容易出现健忘心悸、面色蜡黄无光泽、皮肤粗糙、

2024-11-29 浏览详情

收藏！#按揉6个穴位缓解孩子咳嗽症状#

收藏！#按揉6个穴位缓解孩子咳嗽症状#

【收藏！按揉6个穴位缓解孩子咳嗽症状】目前多地已进入呼吸道传染病高发季节，很多孩子出现了反复咳嗽、咯痰的症状。如何有效缓解咳

2024-11-26 浏览详情

#7个小习惯真的能养肝#

【7个小习惯真的能养肝】让肝脏变好的7个小习惯有一些小习惯、无意识的行为，不经意间，在帮你保护肝脏。

闻到烟味就跑
一支烟在燃

2024-11-23 浏览详情

#身上5个部位疼可能是心梗前兆#

#身上5个部位疼可能是心梗前兆#

【身上5个部位疼可能是心梗前兆】心梗发作的早期信号大部分心梗不像电视剧里演得那样，发病立刻昏倒。在心梗发作前，可出现一些不典

2024-11-23 浏览详情

急转！红心甘蔗千万别吃，会终身残疾！

急转！红心甘蔗千万别吃，会终身残疾！

【急转！红心甘蔗千万别吃，会终身残疾！】近日，厦门一对夫妻吃甘蔗中毒双双住院。俗话说“清明蔗，毒过蛇”，红心甘蔗中毒并非谣言！霉变的甘

2024-11-19 浏览详情

#不吸烟女性肺癌发病率越来越高#

#不吸烟女性肺癌发病率越来越高#

【不吸烟女性肺癌发病率越来越高】绝大多数癌症在早期都没什么明显症状，不痛也不痒，等发现问题往往为时已晚。面对癌症这样的疾病，

2024-11-18 浏览详情

#跳跃运动最能减内脏脂肪#

【跳跃运动最能减内脏脂肪】跳跃作为一种高强度锻炼方式，能快速提升心率以及呼吸频率，增加能量消耗，对减少内脏脂肪具有积极作用。波

2024-11-14 浏览详情

#长痘时真正需要忌口的食物#

【长痘时真正需要忌口的食物】很多人认为吃辣导致长痘，其实目前医学研究明确，痤疮（痘痘的学名）发病机制中没有吃辣这一项。最新修订的

2024-11-13 浏览详情

#300元和3000元的眼镜到底啥区别#？

#300元和3000元的眼镜到底啥区别#？

【300元和3000元的眼镜到底啥区别？】你的眼镜在哪个价位？当我们走进眼镜店时，往往会发现不同眼镜价格悬殊，从几百元到几千元甚至上万

2024-11-10 浏览详情

#3件事让你老得比别人快#

【3件事让你老得比别人快】各器官开始老化的时间尽管随着年龄的增长，衰老不可逆。但总有人更活力四射，也有人显得很沧桑。在生活节

2024-11-10 浏览详情

#为什么北方过啥节都吃饺子#

【为什么北方过啥节都吃饺子】立冬吃什么作为传统美食，饺子对中国人的意义深远，国人吃饺子，从1000年前就有的习俗。对于北方人来说，大

2024-11-10 浏览详情

#跷二郎腿只有一个好处#

【跷二郎腿只有一个好处】明明对身体不好，为什么这个动作如此令人着迷？因为真的很舒服。从生理上说，跷二郎腿并的危害从脊柱开始，一直

2024-11-08 浏览详情

#原来有些人是天选胖子#

【原来有些人是天选胖子】有的人胖是因为遗传据中国肥胖问题工作组建议，成年人体重指数[BMI=体重（公斤）除以身高（米）的平方]在24~27.9

2024-11-08 浏览详情

#少吃但不容易饿的方法#

【少吃但不容易饿的方法】建议容易饿的人做好6件事吃多了不仅容易长胖，还会增加慢性病风险。怎么才能吃得少又不容易饿呢？其中技巧

2024-11-01 浏览详情

#7个拉伸动作唤僵硬的身体#

【7个拉伸动作唤僵硬的身体】平时伸个懒腰、扎下马步，都能感觉到肌肉的伸展，但这并非真正的拉伸运动。拉伸要保证一定的时间和强度

2024-11-01 浏览详情

一颗山楂3味药，是营养师眼里的好零食

一颗山楂3味药，是营养师眼里的好零食

【一颗山楂3味药，是营养师眼里的好零食】冬天的街头，总少不了卖糖葫芦的叫卖声，红彤彤的山楂裹着晶莹的糖衣，大人小孩都想买上一串。

2024-10-27 浏览详情

#抑郁的5个非典型表现#

【抑郁的5个非典型表现】抑郁症的时候爸爸往家里扛了三箱香蕉有些我们觉得没什么大碍甚至毫无关联的举动，也可能是身体发出的求

2024-10-26 浏览详情

运动前先搞清楚：“晨练”和”晚练”到底哪个更适合你

运动前先搞清楚：“晨练”和”晚练”到底哪个更适合你

【运动前先搞清楚：“晨练”和”晚练”到底哪个更适合你】青春,我在这儿有的人习惯早上锻炼，对他们来说，晨跑就像喝咖啡，是种唤醒仪式

2024-10-24 浏览详情

#5个表现说明盐吃多了#

【5个表现说明盐吃多了】多数国人的饮食偏好重口味，但这并不是一件好事，骨质疏松、高血压、心脏病、中风、胃癌等疾病都与此相关。

2024-10-16 浏览详情

#睡觉时抖一下是大脑没完全睡着#

#睡觉时抖一下是大脑没完全睡着#

【睡觉时抖一下是大脑没完全睡着】睡觉时猛抖一下，这种现象叫“睡眠惊跳”，也叫“入睡抽动”或“入睡前肌阵挛”。人在刚入睡时，全身

2024-10-14 浏览详情

#二里头和三星堆的文物撞款了#

#二里头和三星堆的文物撞款了#

【二里头和三星堆的文物撞款了】河南洛阳偃师二里头遗址，是夏代晚期的重要都邑遗址，这里曾出土多件牙璋。而在三星堆出土器物中，类似

2024-10-14 浏览详情

#糖炒栗子为什么这么香#

【糖炒栗子为什么这么香】糖在加热到熔点以上高温时，会发生褐变反应，脱水生成焦糖和降解产生挥发性的醛、酮等，带来令人愉悦的色泽

2024-10-13 浏览详情

#怎么戴隐形眼镜不伤眼#

【怎么戴隐形眼镜不伤眼】眼睛表面有一层“泪膜”，有润滑、清洁等作用，隐形眼镜佩戴在眼睛表面，一定程度上会改变泪膜的稳定性，从而诱

2024-10-13 浏览详情

#在内蒙古草原随机发现小零食#

#在内蒙古草原随机发现小零食#

【在内蒙古草原随机发现小零食】本期燃烧的月亮中，女生在内蒙古草原随机刷新到了一种小零食——酸不溜！清理草场的时候，@燃烧的月亮

2024-10-10 浏览详情

#高尿酸跟吃有多大关系#

【高尿酸跟吃有多大关系】虽然说尿酸高、痛风与饮食关系密切，但这两者并非都是吃出来的。尿酸由嘌呤代谢转化而来，而嘌呤有两个来源

2024-10-02 浏览详情

#甲状腺发生癌变有6个信号#

【甲状腺发生癌变有6个信号】甲状腺个头不大，但它分泌的甲状腺激素关乎全身代谢。一般人群中，甲状腺结节的超声检出率达20%~70%，绝大

2024-10-01 浏览详情

#内蒙古牧民的融合剪羊毛方式#

#内蒙古牧民的融合剪羊毛方式#

【内蒙古牧民的融合剪羊毛方式】内蒙古牧民修剪羊毛的方式越来越现代化了！燃烧的月亮女生们本期得到了当地牧民剪羊毛专业团队的

2024-09-30 浏览详情

#经常塞牙可能是患了牙周炎#

【经常塞牙可能是患了牙周炎】塞牙，在医学上称为食物嵌塞。一口正常的好牙，才不会动不动就截留食物。一旦出现经常塞牙的情况，很有可

2024-09-29 浏览详情

#真正适合轻断食的人#

【真正适合轻断食的人】7天轻断食瘦了9斤轻断食适合肌肉较壮、身体超重、腰围过大、血脂升高、胰岛素敏感性下降，且控制食量能力

2024-09-28 浏览详情

#筋膜枪的真正作用只有一个#

【筋膜枪的真正作用只有一个】男子用筋膜枪按摩眼睛视力仅余0.1 筋膜枪的主要作用是放松、暂时性促进血液循环，让人主观感觉上舒服

2024-09-26 浏览详情

#长期吃猪油对身体是好是坏#

【长期吃猪油对身体是好是坏】猪油中饱和脂肪酸（又称“坏脂肪”）的含量较高，可以达到40%~50%。饱和脂肪酸摄入过多，可增加心血管疾病

2024-09-24 浏览详情

#每周跑够75分钟能激活抑癌基因#

#每周跑够75分钟能激活抑癌基因#

【每周跑够75分钟能激活抑癌基因】跑步是一项需要科学规划、长期坚持的运动，跑太少无法达到健身、减肥等目的，过量又会导致疲劳、伤

2024-09-24 浏览详情

#好好的胆囊怎么会长出石头#？

#好好的胆囊怎么会长出石头#？

【好好的胆囊怎么会长出石头？】流行病学调查显示，我国人群中胆结石的发病率可达7%~10%。作为一个消化器官，胆囊的生老病死与“吃”密

2024-09-24 浏览详情

#多囊不仅仅是妇科病#

【多囊不仅仅是妇科病】月经不规律、长痘、脱发、肥胖……很多女性都被类似的问题困扰过。这些症状很可能是一种常见的内分泌疾病

2024-09-23 浏览详情

#心脏骤停发作前身体会多次提醒你#

#心脏骤停发作前身体会多次提醒你#

【心脏骤停发作前身体会多次提醒你】心脏骤停的诱因有很多，常见的是心肌梗死、心衰急性恶化、大动脉动脉瘤破裂、恶性心律失常等。

2024-09-22 浏览详情

#不吃晚饭和不吃早饭哪个更伤身体#

#不吃晚饭和不吃早饭哪个更伤身体#

【不吃晚饭和不吃早饭哪个更伤身体】一日三餐，你每天都能吃够三顿饭吗？有时早上时间紧，来不及吃早饭；有时为了减肥，忍着饥饿不吃晚饭

2024-09-21 浏览详情

#连续骑行不建议超过1小时#

【连续骑行不建议超过1小时】骑行好处颇多，但西安体育学院运动与健康科学学院教授苟波提醒，连续骑行的时间最好控制在1小时左右。

2024-09-19 浏览详情

#缺觉的人全身炎症水平都在升高#

#缺觉的人全身炎症水平都在升高#

【缺觉的人全身炎症水平都在升高】一个人缺觉时，脑子会慢半拍，反应和判断能力也跟着直线下降……近期，清华大学发表的一项新研究提醒

2024-09-19 浏览详情

#一个动作坐着就能瘦肚子#

【一个动作坐着就能瘦肚子】我们随意坐着时，两腿膝盖通常是向外张开的。把腿并起来，就会感到肚子自然多了一股向内缩的力量。坐着的

2024-09-18 浏览详情

#6种腹痛千万别大意#

【6种腹痛千万别大意】近日，高一女生腹痛几天后发现卵巢肿瘤，腹痛是生活中常见的不适，但腹部分布着多种脏器，为了准确定位，可以将腹部

2024-09-15 浏览详情

#熬夜其实熬的是甲状腺#

【熬夜其实熬的是甲状腺】甲状腺是最大的内分泌腺，把控着各器官、组织的正常运转，它时刻都在分泌甲状腺激素，作为细胞代谢的“提速机

2024-09-14 浏览详情

#拔智齿能不能瘦脸#

【拔智齿能不能瘦脸】口腔科医生明确表示，通过拔智齿来瘦脸很难，因为面部宽度由颌骨决定，而智齿萌出时（18岁），面部的宽度发育已经定型。

2024-09-13 浏览详情

#你更适合喝牛奶还是喝豆浆#？

#你更适合喝牛奶还是喝豆浆#？

【你更适合喝牛奶还是喝豆浆？】中国人的早餐食谱里，牛奶和豆浆是出镜率很高的饮品。它们一个来源于动物，一个来源于植物，都有益身体健

2024-09-11 浏览详情

#血液为什么会变成白色#

【血液为什么会变成白色】“牛奶血”学名乳糜血，指血浆呈乳白色或混浊状，表示血液中含有高量脂肪。血脂是人体血浆内所含脂质的总

2024-09-07 浏览详情

#厌音症其实是种精神障碍#

【厌音症其实是种精神障碍】女子对声音敏感要求邻居晚上不用马桶厌音症，也叫“选择性声音敏感综合征”，属于一种精神心理障碍。表

2024-09-07 浏览详情

#阑尾炎发作有个典型特点#

【阑尾炎发作有个典型特点】阑尾是一个经常被骂没用、还爱发炎的器官。阑尾黏膜和黏膜下层有淋巴组织，对抵御病菌有一定的作用。这

2024-09-04 浏览详情

#失眠的人试试腹式呼吸#

【失眠的人试试腹式呼吸】腹式呼吸，也叫横膈膜呼吸，可以将身体带回神经系统的平静部分，即副交感神经系统（可帮助减缓呼吸和心率），关闭

2024-09-04 浏览详情

#腰疼睡硬床好还是睡软床好#？

#腰疼睡硬床好还是睡软床好#？

【腰疼睡硬床好还是睡软床好？】正常腰椎有一个凸向前方的弧度，正常较大的超过70度，最小的也不小于30度。当人平躺在硬板床上时，胸背和

2024-09-03 浏览详情

#第一道皱纹长在哪里#

【第一道皱纹长在哪里】就像衰老一样，长皱纹这件事，早就刻在了年龄时间轴上。皱纹从悄悄出现到越来越深，有个漫长的演变过程。女

2024-09-02 浏览详情

为什么生气会让人“中毒”？

【为什么生气会让人“中毒”？】生气、焦虑、着急……当情绪逐渐累加，你会不会感到呼吸急促、四肢发抖？其实，人真的会“气晕”。受到精

2024-09-02 浏览详情

#乳糖不耐受牛奶酸奶混合吃#

【乳糖不耐受牛奶酸奶混合吃】对于一喝牛奶就拉肚子的人来说，不应直接喝。因为腹泻不仅妨碍人体营养吸收，还会导致身体应激，造成痛苦

2024-09-01 浏览详情

#这样跳绳10分钟等于慢跑半小时#

#这样跳绳10分钟等于慢跑半小时#

【这样跳绳10分钟等于慢跑半小时】数据显示，每分钟跳绳140次，每次10分钟的运动效果与慢跑半个小时相同。

跳绳初学者：从5~10分钟开

2024-08-31 浏览详情

#安全吃隔夜菜要注意什么#？

【安全吃隔夜菜要注意什么？】①分类保存，凉菜、热菜、荤菜、素菜都应分类存放；②宁剩荤菜不剩素菜，尤其是叶类素菜，叶菜本身含有一定的

2024-08-31 浏览详情

#中医建议体弱者不要早上洗头#

#中医建议体弱者不要早上洗头#

【中医建议体弱者不要早上洗头】老话说“早不洗头，饿不洗澡”，这种说法有道理吗？中医认为，早晨刚起床时，各器官处于刚刚苏醒的状态，血液

2024-08-31 浏览详情

#腹式呼吸为什么能助眠#

【腹式呼吸为什么能助眠】胸式呼吸是靠「肋间肌」的收缩带动胸廓，从而牵拉肺部进行的。这种呼吸方式胸腔幅度大，而肚子几乎不动。

2024-08-29 浏览详情

#饿过劲后为什么不觉得饿了#？

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【饿过劲后为什么不觉得饿了？】人正常血糖会维持在一定范围内，当血糖降到一定值，人就会出现饥饿感。这时吃饭，食物中的碳水化合物会对

2024-08-26 浏览详情

#乳糖不耐受人群的喝奶技巧#

【乳糖不耐受人群的喝奶技巧】《中国居民膳食指南（2022）》指出，奶及奶制品的推荐摄入量，由每天300克调整为每天300~500克。相比健康

2024-08-24 浏览详情

#睡6小时和睡8小时区别有多大#

#睡6小时和睡8小时区别有多大#

【睡6小时和睡8小时区别有多大】当睡眠时间从略微不足延长到最佳时长后，每个人都能清晰感受到身心的改善。

体力和耐力提高。睡眠

2024-08-23 浏览详情

#我最想体验的牧场活动#

【我最想体验的牧场活动】内蒙古广袤无垠的草原，孕育了草原人与自然万物共生的独特生活方式～骑马、剪羊毛、挠羊绒……这些特色牧

2024-08-23 浏览详情

#药品说明书的一日三次很多人误解了#

#药品说明书的一日三次很多人误解了#

【药品说明书的一日三次很多人误解了】药品说明书都会标注“用法用量”一项，其中“一日三次”并不是指三餐前后，而是尽量使服药时间

2024-08-22 浏览详情

#空腹吃这些食物会得胃结石#

【空腹吃这些食物会得胃结石】胃石可发生于任何年龄阶段，研究证实，空腹吃山楂、黑枣、柿子、芒果、茶、酒等6种食物，进食过量，都会增

2024-08-22 浏览详情

#穿袜子睡觉可能影响血液循环#

#穿袜子睡觉可能影响血液循环#

【穿袜子睡觉可能影响血液循环】穿袜子睡觉对于手脚发凉、阳气不足，因脚凉而睡不着觉的人来说，确实可以起到一定保暖、助眠的作用。

2024-08-22 浏览详情

#坚持7个习惯不易得癌#

【坚持7个习惯不易得癌】癌症正在年轻化，生活方式是主要因素。世界卫生组织曾提醒，约1/3的癌症死亡与吸烟、肥胖、水果和蔬菜摄入量

2024-08-22 浏览详情

#减脂时为什么推荐你吃西兰花#

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【减脂时为什么推荐你吃西兰花】减脂食谱中，西兰花是最常见的食材之一，之所以推荐西兰花，是因为它能从5个方面帮助降低体脂率：

☑饱

2024-08-20 浏览详情

#7个缓解鼻塞的方法#

【7个缓解鼻塞的方法】换季时节，不少人出现了鼻塞症状，以下缓解方法大家可以试试：
正确擤鼻涕。一次只擤一边鼻孔，力气不必太大。如果

2024-08-20 浏览详情

#这类人晒背相当于火上加火#

【这类人晒背相当于火上加火】晒后背时，毛孔充分张开，有助排出各个脏腑的邪气，能起到疏通经络、调节脏腑、缓解抑郁、改善体质的功效

2024-08-18 浏览详情

#学猫咪伸懒腰预防劳损#

【学猫咪伸懒腰预防劳损】长时间伏案或久坐，肌肉的伸缩性会变差，容易导致腰、臀、肩、颈等部位肌肉酸痛。可以用几分钟做个小训练，以

2024-08-18 浏览详情

#符合这些条件的人才适合轻断食#

#符合这些条件的人才适合轻断食#

【符合这些条件的人才适合轻断食】轻断食适合肌肉较壮、身体超重、腰围过大、血脂升高、胰岛素敏感性下降，且控制食量能力较差、工

2024-08-18 浏览详情

#醒来发现口水印可能是病了#

【醒来发现口水印可能是病了】睡觉偶尔流口水，不是什么大问题，但如果发现枕头上的口水印频繁出现，并同时伴有其他症状，就需要警惕了。

2024-08-18 浏览详情

#越是口渴喝水越需要慢#

【越是口渴喝水越需要慢】口渴时大口畅饮，看似痛快，实则伤身↓↓
喝水太猛，影响血压心率
迅速喝太多水甚至可造成人体电解质紊乱，引

2024-08-18 浏览详情

#4个症状提示你可能过敏了#

【4个症状提示你可能过敏了】据世界变态反应组织报告，全球30%~40%的人被过敏问题困扰。戳图，帮过敏人士顺利度过过敏时期↓↓青春,

2024-08-17 浏览详情

#勤踮脚就能养气血#

【勤踮脚就能养气血】踮脚，一个全身脏器都爱的养生动作。八段锦最后一式“背后七颠百病消”，正是通过踮脚跟的方式，刺激人体经络，从而

2024-08-17 浏览详情

#入睡困难试试腹式呼吸#

【入睡困难试试腹式呼吸】胸式呼吸是靠「肋间肌」的收缩带动胸廓，从而牵拉肺部进行的。这种呼吸方式胸腔幅度大，而肚子几乎不动。

2024-08-17 浏览详情

#花粉过敏和感冒的典型区别#

【花粉过敏和感冒的典型区别】如何区分花粉过敏和感冒？两者之间的主要区别如下↓↓
喷嚏次数不一样：感冒时打喷嚏的次数及数量相对

2024-08-17 浏览详情

#经常做噩梦可能是病了#

【经常做噩梦可能是病了】如果一段时间内频繁做噩梦，可能是某些疾病的预警：

心血管病：美国研究发现，一周内做噩梦≥2次，会明显增加高

2024-08-16 浏览详情

#减肥为什么先养肝#

【减肥为什么先养肝】根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据，我国各年龄段成年人中，18~24岁体重增加的风险最高；《柳叶刀

2024-08-16 浏览详情

实用收藏！#骑行锻炼的正确打开方式#

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【实用收藏！骑行锻炼的正确打开方式】今天是世界自行车日，骑行被称为“黄金有氧运动”，近年来，有越来越多的人选择骑行作为通勤或者健

2024-08-16 浏览详情

#头发洗完4个小时就会出油#

【头发洗完4个小时就会出油】正常人每平方厘米头皮组织中分布着144~192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。头发清洗

2024-08-16 浏览详情

#人的身高有两个黄金生长期#

【人的身高有两个黄金生长期】人的一生，身高有两个“黄金生长期”：3岁之前和青春期。一般来讲，女性在骨龄为13岁时，身高已达最终身高

2024-08-15 浏览详情

#听慢音乐让人睡得更香#

【听慢音乐让人睡得更香】比起睡前刷手机消磨时间，不如闭上眼睛听一会儿慢音乐。中国台湾成功大学医院的一项研究发现，睡前听30~60

2024-08-14 浏览详情

#为什么猛喝冰饮会诱发心梗#？

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