2025年05月28日 瘦身 中午好,中午大家都吃什么呢... 中午好,中午大家都吃什么呢,我吃的米饭炒菜,本来是想要按照朋友说的,早上鸡蛋,午饭青菜,晚饭鸡胸肉,但是发现做不到,因为我是面食爱好者,也是主食爱好者 1.不要以为,我减肥只是嘴上说
2025年05月28日 瘦身 最近周一到周四控制饮食➕训练... 最近周一到周四控制饮食➕训练 周五到周日猛猛吃 把瘦下去的体重再涨上来 循环往复减肥 不就是终身事业吗?! 见证了我最好朋友的婚礼 作为她的娘家人 我当天的主线任务是照