夏天减肥吃它正好

生活手记夏季减肥跟大熊猫一个食谱，吃竹笋，竹笋属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥瘦身的佳品，竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。但是为了减肥饮食要均衡，否则会引发营养不良夏天减肥吃它正好