女子晚饭只吃一个馒头10天瘦7斤

女子晚饭只吃一个馒头10天瘦7斤这么狠？我最多坚持一天，到了半夜烧烤麦当劳可劲儿造。减肥嘛，多吃素菜海鲜什么的，饭嘛吃两口意思意思就行啦，猪肉尽量少吃，平时多吃鸡肉和牛肉不就好啦，这样我一个星期也能瘦四五斤呀，健康的减肥方式才能让身体健康。