亲授！其实垮脸是非常好治的人一旦开始垮脸...
亲授！
其实垮脸是非常好治的
人一旦开始垮脸、凹陷就说明气血不足
体肉胶原蛋白开始流失
人也会慢慢开始显老
在中医理论上说
女子
盘点艾灸常见穴位，轻松应对身体小...
盘点艾灸常见穴位，轻松应对身体小毛病
在家艾灸的操作方法：
选择合适的艾灸工具：常见的有艾条、艾灸盒、艾灸罐等。艾条使用灵活，艾灸
抓住春季猛长期！解锁人体「长高开关」...
抓住春季猛长期！解锁人体「长高开关」《黄帝内经》说「春三月，此为发陈」，
3-5月是骨骼生长黄金期‼️
身柱穴位于督脉第3胸椎下，
像太
淤堵生百病｜刮透这5个穴位，淤堵自己跑
淤堵生百病｜刮透这5个穴位，淤堵自己跑~很多姐妹压力大，爱生气、生闷气，时间久了，气滞瘀，就容易形成乳泉结.节、ru房胀tong，身体里长满疙
给回家奔波劳累肩膀痛的伙伴们...
给回家奔波劳累肩膀痛的伙伴们 提供一个快速缓解的穴位～～中渚穴。
按压穴位有疼痛，酸麻沉胀感，按压 2～3 分钟。
定位：在手背部，当第4掌
痰是肺的镜子，有这几种痰，是肺在求~救
痰是肺的镜子，有这几种痰，是肺在求~救。☘️中医认为,不同的痰,提示肺部的情况不同,对症护理,好的快。
这痰好比肺的一面镜子,肺有啥
一个养生保健的大穴：百会穴百会穴...
一个养生保健的大穴：百会穴
百会穴处于人体最高的地方，又被称为“三阳五会”穴，是阳气最为旺盛的穴位，也是很多经脉的交汇处，也是大脑
常按这四个穴位，轻松调理肝肾|||1...
常按这四个穴位，轻松调理肝肾|||
1.首先，要调肝，我们可以按摩神门穴。神门穴位于手腕横纹的内侧，每天用拇指按压几次，能有效舒缓情绪，调
中医穴位安摩，轻松缓解情绪压力生活中...
中医穴位安摩，轻松缓解情绪压力
生活中，我们难免会遇到一些烦恼和压力，导致情绪低落。其实，我们的身体里藏着一些神奇的穴位，可以帮助
每天坚持5个动作，把自己重养一遍|||...
每天坚持5个动作，把自己重养一遍|||
在互联网工作过的朋友都知道，35岁是一道就业的门槛，因为互联网多数工作压力大、常常要加班到
越来越漂亮的7个穴位||1️⃣迎香穴位置...
越来越漂亮的7个穴位||
1️⃣迎香穴
位置：位于法令纹与鼻头鼻翼两侧的交界处。
✅作用：食指点按3-5分钟，可以使色素代谢。
·
2️⃣四白
脸垮终于有救了❗❗❗||中⚕️上说...
脸垮终于有救了❗❗❗||中⚕️上说，气不好易垮脸。气不足的姐妹不是懒，而是累，而且真的会变丑，一熬夜就垮脸，脸又油又黄，颜值断崖式下降，整
肝不好，爱生气试试6个消气穴✨...
肝不好，爱生气试试6个消气穴✨||
❌脾气暴躁、爱生气？
❌睡不好、老失眠?
❌情志不畅、总不开心？
✅常按这6个消气穴
疏肝理气，心情
耳朵密密麻麻布满穴位（美容穴）...
耳朵密密麻麻布满穴位（美容穴）||美容小秘密，穴位按摩大发现✨
你是否在寻找天然的美容方法？今天，让我们一起探索那些隐藏在身体中的美
腰椎间盘突出？轻松应对，重拾活力
腰椎间盘突出？轻松应对，重拾活力！||那种腰部疼痛、活动受限的感觉，是不是让你苦不堪言？
1-3图手部穴，4图脚部穴
别担心，我来帮你轻松应对
秋天，常按这6个穴位，不化妆也好看||...
秋天，常按这6个穴位，不化妆也好看|| 秋天，是一个收获的季节，也是我们肌肤和身心焕然一新的时机。
《黄帝内经》中“肺主皮毛”的智慧
谁还不知道，5个负责美白的穴位
谁还不知道，5个负责美白的穴位？||中医美颜，让你美若白玉，红若桃花
我们身体中有自带美颜的开关，每天坚持5分钟，感受到脸部微微发热即可，
越灸越漂亮的六个穴||艾灸其实就是...
越灸越漂亮的六个穴||艾灸其实就是调节身体气血状态，里面的气血状态好了，外皮的表现也会好，人自然就越来越漂亮了。
1⃣️印堂穴：清头明
胃胀气消散，饭后❶个动作...
胃胀气消散，饭后❶个动作，脾胃超舒服||
很多人胃 不 舒 服
是从胀~气开始的
·
吃一点东西就涨
坐也不是，站也不是
小肚子鼓鼓的，很难
||掌握这些神竒的穴位，健康生活每一天
||掌握这些神竒的穴位，健康生活每一天！||在追求健康与养生的道路上，我们常常忽略了最古老、最简单的方法——那就是通过穴位调里，来促
人体自带美颜开关，常按皮肤紧致脸白又亮
人体自带美颜开关，常按皮肤紧致脸白又亮！||我们的身体自带一个养颜美容开关，每天花半个小时，按揉一遍，坚持一个月，效果远胜贴面膜哦！
1
七阳之穴｜要常纯干货||第一站...
七阳之穴｜要常纯干货||
第一站：智慧之光——百会穴
位于头顶正中央，百会穴如同智慧的灯塔，轻轻按摩这里，能提神醒脑，促进脑部血液循环，让
中医养生 | 按摩这两个穴位，可消脂减肥
中医养生 | 按摩这两个穴位，可消脂减肥。
在人体神秘复杂的经络穴位里，有两个消脂效果明显的穴位：天枢和足三里。平时没事，经常对这两
颈椎不舒服，经常按一按这几个穴位...
颈椎不舒服，经常按一按这几个穴位|||通过穴位按摩缓解颈椎病，如秉风穴，百会穴、风池穴、肩井穴等。根据患者的主要症状，进行选穴，按摩
#艾灸#艾灸#w姐说养生##经络养生##穴位养生#...
艾灸w姐说养生经络养生穴位养生
湿疹、黄褐斑、前列腺、眼袋、耳鸣、咽炎、等的调理穴位
肾脏疾病：比如慢性肾功能不全、慢性肾
六大助眠穴位，睡前揉按3分钟，一觉到天亮
六大助眠穴位，睡前揉按3分钟，一觉到天亮。
在中医里:睡不好和心、肝、脾、肾都有密切的关系。
今天和大家分享下几个中医里，效果显著
建议收藏‼22个♀️1分钟可“自救”...
建议收藏‼22个♀️1分钟可“自救”穴位全解||
祖国医学博大精深，中医也不是慢郎中，遇到急症，先试试以上穴位，让身体自我缓解后，再慢慢
人体自有中药，这些穴位类比大药|||...
人体自有中药，这些穴位类比大药|||《灵枢·背腧》：“以火补者，勿吹其火，须自灭也；以火泻者，疾吹其火，传其艾，须其火灭也。”
凡火力由小到
4个女生必备养生穴位㊙️按一按就有用...
4个女生必备养生穴位㊙️按一按就有用|||你一定也遭遇过通经、脱发、月经不调等困扰，这几个穴位经常按摩和艾灸可以补充协调女性气血
用好六个穴位，改善肠道小毛病|||曲池穴...
用好六个穴位，改善肠道小毛病|||
曲池穴——促进大肠功能
-
下髎穴——改善消化机能
-
水分穴——改善腹胀
-
手三里——助健肠胃
10大中医养生穴位，你知道几个...
10大中医养生穴位，你知道几个，能够少去医院，没事多按按！
1. 合谷穴——作用——止痛
2. 内关穴——作用——护心
3. 委中穴——作用
常按六大穴位，远离肝肾不合‼️...
常按六大穴位，远离肝肾不合‼️|||⭕️简单的六大穴位按摩手法，便能达到促进内脏血液循环，降低腹内压等作用，改善脂肪代谢，增强消化功能。
让皮肤变好的穴位｜痘痘、长斑、干燥缺水...
让皮肤变好的穴位｜痘痘、长斑、干燥缺水|||
痘痘看似是皮肤问题，真正的原因其实在身体内部。发于不同的部位，也各有侧重：
额头 鼻子
日本用如何用艾灸改善体寒|||图片出自...
日本用如何用艾灸改善体寒|||图片出自《护肤全书》
作者为日本女性作家，医学博士
关于中医的部分讲的不错，大家可以记住这几个穴位，
正在拼命加载中
我是有底线的
没有更多的页面可以加载啦！