一个养生保健的大穴：百会穴百会穴...

一个养生保健的大穴：百会穴
百会穴处于人体最高的地方，又被称为“三阳五会”穴，是阳气最为旺盛的穴位，也是很多经脉的交汇处，也是大脑的司令部。

经常按压刺激百会穴，可改善大脑组织的供血供氧状态，改善大脑微循环，促进大脑细胞的新陈代谢，使人精神焕发，思维敏捷，头脑聪明。

对于高血压、头晕头疼、记忆力减退、失眠健忘、神志不宁、疲惫乏力、身体虚弱等等患者来说都大有裨益。也能预防脑中风。

可以顺时针逆时针各按摩 50 次，每天 2-3 次。
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