淤堵生百病｜刮透这5个穴位，淤堵自己跑~很多姐妹压力大，爱生气、生闷气，时间久了，气滞瘀，就容易形成乳泉结.节、ru房胀tong，身体里长满疙疙 瘩瘩，健康和美丽受到了影响❗️
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⚕️中yi认为，这些问题多与肝气郁 结有关。通过刮痧，可以疏/通经络，促 进气运行，帮助身体排出淤·堵。
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⚠️注意：刮痧前，先在刮痧部位涂抹足够的精油，这样可以减➖少摩擦，避免皮肤受·伤。
⚠️刮痧力度：刮痧的力度要适中，以皮肤微微发红、发热为宜，不要过度用力，以免造成皮·肤损·伤。
⏰刮痧时间：每个穴位刮100次左右，一周刮一次即可，出痧后要等痧退了再刮。
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