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《睡眠》期刊上的大规模研究，科学家分析超过6万名参
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临近年底，我们的肠道又要“加班”啦，和亲朋戚友聚在一起必然大吃美食，吃多了，多少会有些罪恶感，这个时候可以吃回更多有营养的原型食物
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据统计70 岁以上的长者中有90%患有白内障。此外，飞蚊症、黄斑部病变、视网膜剥离等也是常见的眼部疾病。由于现代人用眼过度，因此摄
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