国民医生说

手札君的暗物质树洞

1、不用担心，不是扁平疣，也不是光泽苔藓，考虑粟丘疹（俗称脂肪粒）
2、华为Mate 20 的微距不错呀

———【手札君的暗物质树洞】

健闻

2025-05-28 浏览详情

#中医中药# 虫咬皮炎别硬扛！这些中医疗法家家都能用#虫咬性皮炎擦什么好得快##国民医生说#

#中医中药# 虫咬皮炎别硬扛！这些中医疗法家家都能用#虫咬性皮炎擦什么好得快##国民医生说#

【中医中药虫咬皮炎别硬扛！这些中医疗法家家都能用虫咬性皮炎擦什么好得快国民医生说】

一、虫咬急救三步法
1️⃣ 鲜草药外敷：立

2025-05-24 浏览详情

颈椎变直的影响

颈椎曲度变直还能恢复吗正常来讲，我们人体的颈椎有向前的生理曲度，但现代人久坐低头，很可能让这个曲度变直，甚至反弓——本来向前的

2025-05-23 浏览详情

小屁事也是人生大事

小屁事也是人生大事国民医生说马桶传播疾病的可能性理论上存在，但实际感染风险极低，尤其是性传播疾病。通过科学防护（如使用一次性

2025-05-18 浏览详情

#湖南人一起了解口腔真相#

【湖南人一起了解口腔真相】3月20日“世界口腔健康日”就要来了！你知道么？湖南人日常口腔护理中，有一些你以为的“护牙常识”可能正

2025-03-22 浏览详情

一种让皮肤变差的饮食方式

申遗申遗！！83岁老院士：春分前白菜煮黄豆，威力是逍遥丸的100倍（乳腺结节无了）

春分排湿散结妙方：
√食材：白菜、黄豆
√做法：黄豆提前清水

2025-03-11 浏览详情

99%的疾病都与情绪有关

99%的疾病都与情绪有关国民医生说我的防护手册并非99%的疾病都与情绪有关，但确实有很大一部分疾病与情绪有密切关系。
1、情绪与

2025-03-10 浏览详情

预防颈部问题，从日常做起

国民医生说把健康带回家【预防颈部问题，从日常做起】首先，保持正确姿势。无论是工作还是休闲，都要注意坐姿和站姿。坐在电脑前时，要

2025-03-08 浏览详情

宫颈癌年轻化趋势越来越明显

宫颈癌年轻化趋势越来越明显国民医生说女性健康必修课人体在感染HPV后，大多可以通过免疫机制将其清除，所以多数HPV感染是一过性且

2025-03-05 浏览详情

肩周炎的康复锻炼

国民医生说把健康带回家【肩周炎的康复锻炼】肩周炎患者常常肩部疼痛、活动受限，康复锻炼就显得尤为关键。爬墙运动是个不错的选

2025-02-24 浏览详情

《急诊室里的“重逢”》“嘿

《急诊室里的“重逢”》

“嘿！”深夜十一点钟一个熟悉的声音突然在我背后响起。

这声音似曾相识，分明特别熟悉，却又在熟悉中带着一

2025-02-17 浏览详情

健康养生|适合冬季推荐5道药膳

健康养生|适合冬季推荐5道药膳

国民医生说健闻登顶计划【健康养生|适合冬季推荐5道药膳】网友们，干燥的冬季，炖一锅好吃的药膳，浓香四溢，不仅可以驱散整个冬天的寒冷

2025-01-13 浏览详情

湖北孕妈们如何健康过冬

湖北孕妈们如何健康过冬这些取暖方式孕妈最好不要用健闻登顶计划国民医生说寒潮来袭，湖北将进入冬季。冬季是一年里最冷的时节，气

2024-12-11 浏览详情

体检前不可不知的8件事

国民医生说健闻登顶计划【体检前不可不知的8件事】很多人不了解，体检前需要注意什么？有哪些项目是需要空腹的，哪些是需要憋尿的，哪些

2024-12-08 浏览详情

有一个大哥，胸痛一天来到急诊

有一个大哥，胸痛一天来到急诊。
大哥说，快给我查一下，心电图什么的都给我安排一下，我怀疑自己得了心肌梗死。
我说，你怎么知道自己得了

2024-11-13 浏览详情

有一个中年女性，拿着体检报告单来到急诊...

有一个中年女性，拿着体检报告单来到急诊...

有一个中年女性，拿着体检报告单来到急诊，惶惶不可终日。
只是因为她的体检报告中，有一种叫做甲胎蛋白的指标高了那么一点点，比正常高

2024-11-12 浏览详情

和大家说一件糗事。前几天，...

和大家说一件糗事。前几天，...

和大家说一件糗事。
前几天，好兄弟乔迁之喜，几个兄弟去他家中作客。
觥筹交错，一不小心就喝多了。
其实多巴胺喝的也不多，两杯白酒，估

2024-11-12 浏览详情

关于“避孕”甚至还有很多“老生常谈”...

关于“避孕”甚至还有很多“老生常谈”...

关于“避孕”甚至还有很多“老生常谈”的知识误区：
“没有在里面，就不会怀孕”、“安全期可以不用防护”……

9月26日世界避孕日，国

2024-11-07 浏览详情

#国民医生说# 第二季第4期...

#国民医生说# 第二季第4期...

国民医生说第二季第4期世界心脏日
南京医科大学第一附属医院（江苏省人民医院）心血管内科主任医师李新立
《全程管理心血管事件链

2024-10-27 浏览详情

最近”头晕“的病人比较多...

最近”头晕“的病人比较多...

最近”头晕“的病人比较多，比如前天值班，中午2个小时便来了九个”头晕“的患者。虽然大家都声称自己头晕，但头晕和头晕之间是不一样

2024-10-21 浏览详情

怀孕了能吃螃蟹吗？真相是……

【怀孕了能吃螃蟹吗？真相是……】

女子怀孕3个月连吃6只螃蟹后流产微博健康公开课国民医生说

古人有诗「九月团脐十月尖，持螯饮

2024-10-15 浏览详情

长期吃辣能减肥？答案竟然是这样！

长期吃辣能减肥？答案竟然是这样！

【长期吃辣能减肥？答案竟然是这样！】

长期吃辣的人都怎么样了微博健康公开课国民医生说

喜欢吃辣的小伙伴是不是都有这样的疑

2024-10-12 浏览详情

急诊室里人类之奇葩思维在急诊...

急诊室里人类之奇葩思维在急诊...

急诊室里人类之奇葩思维

在急诊，经常能够遇见一些让人啼笑皆非的事情，也经常能够遇见一些让人忍不住想要吐槽甚至破口大骂的事情。

2024-10-10 浏览详情

坐月子喝浓汤能下奶？劝你别这样！

坐月子喝浓汤能下奶？劝你别这样！

【坐月子喝浓汤能下奶？劝你别这样！】

微博健康公开课国民医生说产后饮食

很多宝妈经常会抱怨，坐月子期间老人总是给喝肉汤、鱼

2024-10-06 浏览详情

#国民医生说# 东亚人的正常牙齿色...

#国民医生说# 东亚人的正常牙齿色...

国民医生说
东亚人的正常牙齿色泽在VITAPAN classical比色卡上处于A2-A3区域，即微黄的象牙色——这是牙本质（dentin）透过牙釉质(ena

2024-10-06 浏览详情

杨紫去巴黎带了中药药方

国民医生说中医治疗胸痹（心脏病）专方有哪些？

中医治疗胸痹亦即现代医学的讲的心脏病或冠心病类的有如下的系列专方

瓜蒌薤白白酒汤

2024-10-05 浏览详情

给各位导演编剧科普一个知识点...

给各位导演编剧科普一个知识点...

给各位导演编剧科普一个知识点：根据院感要求，医院食堂是不准穿白大褂进去吃饭的，甚至食堂门口会专门设置脱放白大褂的地方。白大褂不

2024-10-02 浏览详情

脱氢乙酸钠的不良作用，居然是节食减肥

脱氢乙酸钠的不良作用，居然是节食减肥

【脱氢乙酸钠的不良作用，居然是节食减肥】微博健康公开课国民医生说

前几天说到月饼、面包里添加脱氢乙酸钠的事情，有很多人问，它

2024-10-02 浏览详情

心力衰竭不是小事，这些症状不容忽视

心力衰竭不是小事，这些症状不容忽视

如何拥有一颗强大的心脏【心力衰竭不是小事，这些症状不容忽视】心衰是各类心脏疾病的严重表现或晚期阶段，属于心血管疾病的终末阶段

2024-10-02 浏览详情

孕晚期怎么吃？这份食谱请收好！

孕晚期怎么吃？这份食谱请收好！

【孕晚期怎么吃？这份食谱请收好！】

国民医生说微博健康公开课孕期饮食

最近有粉丝咨询孕晚期怎么吃，@白羊座的吴霞谷老师整理了

2024-09-30 浏览详情

心脏撑不住了有什么信号

心脏撑不住了有什么信号国民医生说
猝死是指人在短时间内的死亡，最常见的就是心源性猝死。急性心肌梗死发生后如果出现了呼吸心跳

2024-09-30 浏览详情

转发学习，一张图了解心肺复苏

转发学习，一张图了解心肺复苏。
（补充一点，施救前确认现场环境安全！）
国民医生说微博新知

2024-09-29 浏览详情

长期服用避孕药会导致营养不良吗？

长期服用避孕药会导致营养不良吗？

避孕药科学说明书国民医生说【长期服用避孕药会导致营养不良吗？】长期口服避孕药，可能会造成体内某些维生素或矿物质等营养素下降

2024-09-29 浏览详情

#高尿酸人群真正要忌口的食物#

#高尿酸人群真正要忌口的食物#

【高尿酸人群真正要忌口的食物】有一种说法，说痛风的人要避免吃大豆，因为大豆高嘌呤。很多痛风患者都跟我这么讲。但实际上，你如果把

2024-09-28 浏览详情

舌尖上的孕期

国民医生说女性健康必修课谈谈【舌尖上的孕期】

一次门诊，一个无奈的丈夫跟我告状，说他孕28周有妊娠期糖尿病的老婆经常背着他出

2024-09-27 浏览详情

孩子误吃了避孕药，会发生什么？

孩子误吃了避孕药，会发生什么？

避孕药科学说明书国民医生说【孩子误吃了避孕药，会发生什么？】孩子的好奇心比较强，善于模仿成人的行为。看到妈妈在吃一种“小糖丸”

2024-09-27 浏览详情

40岁以上女性如何进行有效避孕？

40岁以上女性如何进行有效避孕？

避孕药科学说明书国民医生说【40岁以上女性如何进行有效避孕？】对于需要长时间避孕的女性，推荐使用更高效、长效的避孕方式，包括放

2024-09-27 浏览详情

避孕药科学说明书

避孕药能治疗痤疮吗？
避孕药科学说明书国民医生说
避孕药对部分痤疮可能有一定治疗作用，但不能作为常规治疗方法。

一、避孕药治

2024-09-27 浏览详情

间歇性断食真的有用吗

间歇性断食真的有用吗在传每周饿两天是一种科学的饮食模式，被称为“5+2饮食模式”，它通过周期性减少总体热量摄入来控制血糖和减轻

2024-09-26 浏览详情

受孕过程：生命的奇妙旅程

微博健康公开课国民医生说备孕

【受孕过程：生命的奇妙旅程】

第一步：排卵的序曲 —— 卵巢轻启它的宝藏，温柔地释放出一颗成

2024-09-26 浏览详情

口腔健康为啥关系全身健康

口腔健康为啥关系全身健康国民医生说
牙齿可以帮助我们咀嚼食物，获取食物中的营养素帮助身体提升健康度。但是在吃食物的时候，有

2024-09-25 浏览详情

1岁男童腹中竟有个小宝宝

1岁男童腹中竟有个小宝宝

胎中胎是因为胎中胎就是一个胎儿寄生在另一个胎的身体里，我们国家在医学上发现了不少的胎中胎的人，有的

2024-09-22 浏览详情

#国民医生说# “喝粥是穷人的习惯”...

#国民医生说# “喝粥是穷人的习惯”...

国民医生说
“喝粥是穷人的习惯”——你认可吗？
（文章观点部分偏激…饮食习惯要综合个人体质和环境来看，升碳指数过高的食物固然有

2024-09-21 浏览详情

从1~10用手指可以这样表示...

从1~10用手指可以这样表示...

从1~10用手指可以这样表示，估计有的人还没完全学会呢国民医生说皮小徐的私人定制

2024-09-19 浏览详情

紫竹女性健康关爱行动

我们发现，在大胆谈“性”的时代下，避孕话题对于大多数人仍像“最熟悉的陌生人”。避孕只是生育问题吗？避孕只是女性的课题吗？针对新一

2024-09-16 浏览详情

45岁后一定要做一次胃肠镜

45岁后一定要做一次胃肠镜国民医生说
规律饮食：定时定量进餐，避免暴饮暴食，尽量少吃夜宵。
均衡膳食：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物，适量

2024-09-14 浏览详情

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