养生

2025年04月19日

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肿瘤患者科学饮食建议 | 全国肿瘤防治宣传周

小延提示吃出健康来【肿瘤患者科学饮食建议 | 全国肿瘤防治宣传周】
均衡饮食：保持平衡膳食，确保身体获得种类齐全、数量充足、比例合理的能量与营养素，这是维持身体健康

2025年04月19日

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每天坚持对着宽心扇，微笑5-10分钟，这个功课要做3-5年，大家可以一起坚持来做，争取把耳坠笑大
——秦东魁老师25.4.17晚直播分享每天微笑5-10分钟

2025年04月19日

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你常吃的这种面包是促炎高手
饮食一定要拒绝促炎杀手

2025年04月19日

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倪师
吃饭要记住这一个原则

2025年04月19日

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不是让你写每100g多少卡路里，想让你写的是这一袋全吃掉有多少卡路里，懂？

过度加工食品对肥胖的危害性这届年轻人开始嗦粉养生

2025年04月19日

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理性变美喜欢作为我的每一天
养心｜养生｜养肤

2025年04月19日

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2025年04月18日

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2025年04月18日

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待时进入夏天要开始养心，心火大出现口疮，心跳快、心悸怔忡、多梦易醒、小便发黄涩痛，都可以搓搓大鱼际，双侧大鱼际对着搓一搓，或者对着撞一撞都可以。

2025年04月18日

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