祛湿不用吃药，家里常备这4样东西...
祛湿不用吃药，家里常备这4样东西，祛湿很轻松
这4样东西分别是薏米、茯苓、白扁豆和山药。
这里面，前三种都具有运化水湿的作用，尤其
#健脾# #祛湿# 健脾祛湿的中药方...
健脾 祛湿 健脾祛湿的中药方——苓桂术甘汤
苓桂术甘汤是出自《金匮要略》的中药方剂，由茯苓12g，桂枝（去皮）9g，白术、甘草（炙）各6g组成，有
#祛湿# 祛湿散配方：川黄连24g...
祛湿 祛湿散配方：
川黄连24g，川黄柏240g，黄芩144g，槟榔96g制法：焙干各研极细粉，混匀，瓶装
功效主治：清热解毒，除湿止痒。
主治急性湿疹、接
#祛湿# 八个中成药，祛湿减肥有奇效1...
祛湿 八个中成药，祛湿减肥有奇效
1、参苓白术丸——适用于脾虚湿盛型肥胖。它能够补充脾气，排除体内湿气；
2、枳实导滞丸——适用于
孙思邈：坚持湿热30天||一...
孙思邈：坚持湿热30天||
一，冬瓜利水，化痰湿
✨舌头上有齿痕，肚子上有游泳圈的人，都是水湿、痰湿太重了，正该用冬瓜清一清
冬瓜消水肿
✨
#祛湿# 湿气在哪停，病就在哪出...
祛湿 湿气在哪停，病就在哪出，中医教你如何把湿气从头祛到脚！
湿气在哪停，病就在哪出，中医教你如何把湿气从头祛到脚！
1、湿在心——苓桂
#祛湿# 张仲景千古祛湿名方——苓桂术甘汤
祛湿 张仲景千古祛湿名方——苓桂术甘汤！
俗话说：“湿为万病之源，湿气重百病生”，在中医看来，湿气是一种病理产物，也是许多疾病的诱因或
#清湿热##祛湿# 健脾胃、去痰湿、清湿热...
清湿热祛湿 健脾胃、去痰湿、清湿热，介绍一剂经典名方！！
中医界有一句话，叫“外感法仲景，内伤从东垣。”
李东垣非常注重对脾胃的调养，
夏季如何去寒湿？||✅吃生姜夏天吃...
夏季如何去寒湿？||
✅吃生姜
夏天吃生姜有很多好处，比如可以排汗降温防治肠胃炎、祛风散寒、祛湿等。"夏季吃姜,可以通过生姜的热性
莱芜胖友报喜：4周连瘦16斤
莱芜胖友报喜：4周连瘦16斤！
少吃多动，你根本坚持不下来！
不如试试这套【4周减肥法】：
1️⃣ 第一周：
晚上7点后，跟零食说拜拜！一日三餐正常
艾灸这5个穴位，轻松赶走湿气‼️...
艾灸这5个穴位，轻松赶走湿气‼️|||老是觉得身上湿气重，做什么事情都没有精神。可以试试艾灸这几个穴位，祛湿气简单方便。艾灸穴位健康
#祛湿# #健脾除湿# 千古第一祛湿方，
祛湿 健脾除湿 千古第一祛湿方，?拨云见日的苓桂术甘汤：
《苓桂术甘汤》由茯苓、桂枝、白术、甘草组成，君臣佐使各占一味。
苓桂术甘
#健脾除湿# #祛湿# 健脾祛湿中药方...
健脾除湿 祛湿 健脾祛湿中药方之六君子汤：
六君子汤出自《医学正传》，方子由人参 9克、白术 9克、茯苓 9克、炙甘草 6克、陈皮 3克
健康养生#祛湿##邱医瘦美说#...
祛湿邱医瘦美说
很多人不知道，
咱们身上有个“排水阀”，
打开它，能卸一身湿气，它就是：
【复溜穴】
位置在我们小腿的内侧，跟腱向上三
薏诗茶，单盒直降10元，买3送1
健康养生知识祛湿
山西朔州粉丝，经过两个月的调理，“游泳圈”不见了，方法总结起来，就是3个“一”：
1，疏通一条经脉：
带脉受损，很容易小
健康养生#祛湿# 5个祛湿食疗妙招
祛湿
5个祛湿食疗妙招！
不用运动、吃药，
利用食物的力量，帮助祛湿：
1，大米炒至金黄，泡水。
2，取怀山药片，煮水。
3，炖煮肉类时，加点肉豆
减肥大作战#祛湿# 女性湿气重...
祛湿
女性湿气重，
常会有哪些表现？
1，小肚子大。
2，爱长痘痘。
3，头发爱出油。
4，经常手脚冰凉。
5，起床眼睛容易肿，眼袋明显。
怎
中医#祛湿# 6个居家祛湿小方法
祛湿
6个居家祛湿小方法！
在家就能轻松祛湿，
很简单，很实用：
1，买点大米，回家炒熟泡水。
2，煮粥时放点怀山药，帮助健脾。
3，饭后陈皮+
#祛湿# #美白# 湿气重
祛湿 美白 湿气重？气色差？心情差？来一杯养颜疏肝茶，健脾除湿、疏肝解郁、美白养颜
组方：玫瑰花5，栀子5，蒲公英5，白茯苓10，白术10，白芍10，陈
中医#祛湿# 自己湿气重不重...
祛湿
自己湿气重不重，
看这3处大不大：
脖子、眼皮、关节：
1，脖子鼓起包。
若身体湿气太重，会影响身体气血流动，可能导致肩颈部气血不
#祛湿# #四神汤# 中医著名的健脾食方...
祛湿 四神汤 中医著名的健脾食方——四神汤
其中“四神”是指淮山、莲子、芡实、茯苓，它们就像是辅佐身体的四位神仙，在一起互相补
减肥大作战#祛湿# 湿气祛掉，中盘小一圈
祛湿
湿气祛掉，中盘小一圈！
怎么做到的？不用运动，
平时这么吃，就可以：
✅少吃三黄：
1，少喝冰镇啤酒。
2，少吃油炸食品。
3，少吃甜腻食
健康养生#祛湿# 你的湿气重吗
祛湿
你的湿气重吗？
来测一下：
1，舌苔厚腻，有齿痕。
2，面色无光，油腻腻。
3，体态丰满，特别是腰腹部。
4，头昏脑涨，注意力不集中。
5，大
#三伏天# #祛湿# 最适合三伏天喝的三豆汤...
三伏天 祛湿 最适合三伏天喝的三豆汤：解毒消暑
三豆也就是黑豆、绿豆、赤小豆，将三者混合熬制煮烂，是从宋代医学著作中就流传下来的
#祛湿# 最适合夏秋之交的清暑祛湿茶...
祛湿 最适合夏秋之交的清暑祛湿茶：
荷叶10克，薄荷6克，银花10。荷叶可清热祛湿，薄荷、银花可清热泻火，对于夏季容易上火，脾胃湿气较重，尤
#健脾祛湿# #祛湿# 健脾祛湿...
健脾祛湿 祛湿 健脾祛湿，一定少不了苓桂术甘汤：
苓桂术甘汤是出自《金匮要略》的中药方剂，由茯苓12g，桂枝（去皮）9g，白术、甘草（炙）各6g组成
#祛湿# #祛湿茶# 身体湿气重...
祛湿 祛湿茶 身体湿气重，一定要喝五花祛湿茶：
材料：
金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、薏米50克。
做法：
将
夏季湿气重，别再喝红豆薏米水了...
夏季湿气重，别再喝红豆薏米水了，在祛湿、消肿方面茯苓才是首屈一指的，这里有茯苓的8种祛湿搭配，不同搭配不同功效，适合不同的人群，赶紧
#皮肤病# #祛湿# 利湿清热法解决皮肤病...
皮肤病 祛湿 利湿清热法解决皮肤病：
偏于湿热而湿重于热者。临床适用于疱疹样皮炎、天疱疮、亚急性湿疹、脂溢性皮炎、接触性皮炎
#祛湿# 食疗祛湿方，每天喝一喝...
祛湿 食疗祛湿方，每天喝一喝：
红豆、赤小豆、薏苡仁、橘皮、栀子以及芡实都属于药食同源的食物，湿气较重的人，若是能够将这些食物搭配
#养生小知识##祛湿# 体内湿气重容...
养生小知识祛湿
体内湿气重容易导致皮肤暗黄、长斑长痘、虚胖易疲劳，给大家推荐一道汤膳，不仅可以健脾祛湿还可以排出肝毒，让皮肤恢
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