健康养生#祛湿##邱医瘦美说#...
- 邱正宏
- 2023-01-15 07:36:43
祛湿邱医瘦美说
很多人不知道，
咱们身上有个“排水阀”，
打开它，能卸一身湿气，它就是：
【复溜穴】
位置在我们小腿的内侧，跟腱向上三指宽的地方。
从这个穴位名字，就能窥探它的神奇之处：
复：反复；
溜：水湿流走的意思。
所以，睡前按揉这个穴位，5-10分钟，可以改善身体的水液代谢，从而起到祛湿气的目的。
俗话说：湿气除百病无。特别是现在这个阶段，除湿邪，扶正气，有助于避免二次感染。
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从这个穴位名字，就能窥探它的神奇之处：
复：反复；
溜：水湿流走的意思。
所以，睡前按揉这个穴位，5-10分钟，可以改善身体的水液代谢，从而起到祛湿气的目的。
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