1 其实减肥碰到平台期是件好事，证明你身体在和你沟通，它是有自己逻辑的，你得听听。总比瘦是瘦下来了，然后哐当给你个大反弹，反弹到比你原来还胖的地步。
2 这相当于，你妈让你再
其实35岁人生才刚刚开始
其实30岁感觉人生才刚刚开始。25是个北鼻，35还很年轻，45刚成熟，年轻在心态和大环境面前，啥都不是问题。笑料江湖争霸赛浅动一下
我身为一个教练给大家总结一下几??减肥训练营其实靠的也是要少吃的,不要觉得来到训练营就是可以吃的饱饱的,吃饱了以后只会消耗你吃的食物的热量,根本没法去消耗多余的脂肪,
？？？一周前才成功把体重从150斤减到了158斤，今天又反弹胖回到了155斤？？？赶紧进行紧急避险点个烧烤继续把减肥大业拉回正轨！！！顺便看个老头杯，目前略微激烈～～～ 上海·城市公馆
