年纪大了,我慢慢发现...
2025年02月07日

年纪大了,我慢慢发现...

年纪大了,我慢慢发现,我已经不需要食物给我提供情绪价值了,再想到那句话“少吃就是改命”

嗯,新的一年,再次将减肥提上日程
用现在流行的进食法将饮食控制在8小时以内

第一天