在广州的每日都有饮茶
每晚都不想再吃 第二天一早又饿的狂吃
回来一称体重胖了五六斤 我真是疯了我可是每天暴走2w步了啊 dd都没胖 气死我了继续新一轮减肥 广州
年后减肥开始喽～
醒来先空腹动感单车20分钟
第一餐依旧是咖啡+蛋白棒+鸡蛋
第二餐吃了关东煮（牛肉丸+鱼豆腐+蟹棒+白玉菇这些 要控制量）
中间有吃一根水果黄瓜 水渴了就喝 不强
