2024年12月29日
越推越瘦瘦全身。大肚子...
越推越瘦瘦全身。
大肚子、水桶腰、游泳圈好几层？小肚子突出可以找到这个位置，先按揉一分钟，然后像这样往外推，每次推完都有种消化的感觉。每次推50下，左右手交替进行，记得要坚持，
越推越瘦瘦全身。
大肚子、水桶腰、游泳圈好几层？小肚子突出可以找到这个位置，先按揉一分钟，然后像这样往外推，每次推完都有种消化的感觉。每次推50下，左右手交替进行，记得要坚持，
咖啡好评又来了
喝2条咖啡一天减重3.6斤
喝1条咖啡一天减重2.7斤
喝2条咖啡一天减重5.1斤
喝1条咖啡一天减重2.8斤
不节食，不运动，喝着瘦咖啡☕
减肥人警钟长鸣
减肥一定不能吃油糖混合物
-饼干曲奇饼干苏打饼干
-包子（豆沙包菜包肉包小笼包）
-面包（特别是酥皮的）桃酥、酥皮的，手
撕面包、牛角包、脏脏包、板栗饼、蛋黄酥、
