120斤以上人
记住三多吃三少吃
1、少吃猪皮icon。
2、少吃油条。
3、少吃泡面。
✅三多吃
1、多吃水煮鸡蛋icon（低糖低脂不长胖）
2、多吃水煮大虾icon（低糖低脂不长胖）
3、多吃
2024年一直在减肥的路上 上半年从136瘦下来的夏天又胖回去了 下半年又重新减肥 最近又瘦到100斤了 相当于一整年反反复复减了60多斤了 这次一定不会再胖回去了
从110斤到85斤，我成功减掉了25斤！这一年多来，坚持运动让我越来越爱锻炼，瘦身的感觉真好。现在不仅身材变好了，还拍了梦寐以求的婚纱照。希望通过我的经历能激励那些想要减肥却缺
想告诉全世界这个真的巨掉秤！
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