120斤以上人记住三多吃三少吃1...

120斤以上人
记住三多吃三少吃
1、少吃猪皮icon。
2、少吃油条。
3、少吃泡面。
✅三多吃
1、多吃水煮鸡蛋icon（低糖低脂不长胖）
2、多吃水煮大虾icon（低糖低脂不长胖）
3、多吃三色糙米icon（低糖低脂不长胖）新的一年，
祝亲爱的自己，
一年比一年自由，
一年比一年通透。
突然没那么多想要的了，
只想安安稳稳的，
一年又一年。