2025年04月18日
#减肥##健身# 减脂期掉秤王炸
减肥健身
减脂期掉秤王炸！碱性食物真的神
减脂期必吃！碱性食物掉秤太猛了
宝宝们，减脂期别瞎折腾！多吃这些碱性食物，掉秤效果绝绝子。
为什么碱性食物瘦得快？
1️⃣ 调节易胖体
减肥健身
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健身减肥
减脂干货放纵餐✨怎么选？看这里
姐妹们~推荐训练后吃放纵餐，糖原和肌内脂肪消耗殆尽.
就算吃高碳高脂的食物，也可能通过超量储存在肌肉和血液中.
一般推荐拉高碳水或
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