2025年03月05日

瘦身

cy的不知道第几轮减肥

cy的不知道第几轮减肥
day5
中：喉黑鱼釜饭一小碗+鲔鱼一块+大竹荚两块+鲟鱼白子半份
下午：哈密瓜+菠萝
晚上：梅干菜肉饼4口+炸鸡翅2个鸡腿2个芝士球1个+白葡萄酒

吃了点高热

2025年03月05日

瘦身

减肥前最后更新一则美食

减肥前最后更新一则美食

2025年03月05日

瘦身

肥是要减的饭是一顿也不能少吃的

肥是要减的饭是一顿也不能少吃的

2025年03月05日

瘦身

3月10号能到100吗？#减肥#

3月10号能到100吗？
减肥

2025年03月05日

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碳水是过冬的门票

一周减脂餐合集，生活化减脂真的很快乐吖！！！
#碳水是过冬的门票 #干净饮食 一周减脂餐不重样 我的减脂餐 健康餐 好好吃饭 生活化减脂减肥减脂吃这些

2025年03月05日

瘦身

跳绳是公认的减肥最快最有效运动

跳绳是公认的减肥最快最有效运动

2025年03月05日

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#生活手记##减肥#一定瘦！#减脂日记#

生活手记减肥一定瘦！减脂日记

2025年03月05日

瘦身

运动！减肥！暴汗

运动！减肥！暴汗！

每天锤两个小时发球机

2025年03月05日

瘦身

近期的饮食，争取3个月之内把体脂搞下来...

近期的饮食，争取3个月之内把体脂搞下来 上海·东华大学(松江校区)

2025年03月05日

瘦身

过去一年变成了小瘦子...

过去一年变成了小瘦子，于是得意忘形，写过饮食篇和运动篇，仅供参考。减重没有捷径，把少吃焊在心里。