减脂的底层逻辑，别骂，都是实话...
1.一个好习惯的养成是十六天。 （最起码自己的饮食习惯要坚持两周以上，不然饥一顿饱一顿容易糖，so补药玩弄胰岛素。）
2.把屏幕调成黑白灰可以有
城市建设管理与便民服务【想减肥？别冲动！先问自己这三个问题，再减也不迟~】最近天气渐渐开始回暖，“减肥”就成了大家关心的话题。@健康上海12320 提醒大家，减肥前先问自己下面三
