2025年01月03日
8种伤胃行为，你可能经常做边吃边...
8种伤胃行为，你可能经常做
边吃边聊天
边吃饭边聊天容易让人分心，导致咀嚼不充分。
食物没有被充分咀嚼就吞咽下去，会增加胃的消化负担，长期下来可能引发消化不良。
请尽量在安
8种伤胃行为，你可能经常做
边吃边聊天
边吃饭边聊天容易让人分心，导致咀嚼不充分。
食物没有被充分咀嚼就吞咽下去，会增加胃的消化负担，长期下来可能引发消化不良。
请尽量在安
家庭用药 便宜又好用的中成药，药店不会主动说，一病一天敌！
1、大肚子“杀手”——藿香正气水——身体里的痰湿哗哗排出去、全身一下就感觉轻松了、不油腻
2、肺结节“杀手”
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今天12 月 31 日，2024 年的终章撞上腊月的开场锣，今天正式进入腊月。
寒冷的天气让人更想窝在温暖的家中。其实腊月也是养生的好时节。
腊月养生，先从饮食开始。推荐大家多
肠道健康对我们的身体至关重要。今天来给大家分享一些对肠道不太友好的食物，肠道不好的宝子们可要注意啦！
一、主食类
糯米饭
糯米饭有着很大的黏性，进入肠道后，它就像一个 “小
3个暖胃误区不知道害了多少人！日常生活中，有不少人一到了冬天，就开始“花式”保暖，尝试各种各样的方法御寒暖胃。想靠冬天把之前的肠胃小毛病都养好，但其实有些方法很容易适得其
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