#晚上睡觉腿抽筋可能是缺钙#

健康小贴士【晚上睡觉腿抽筋可能是缺钙】你晚上睡觉时有腿抽筋的情况吗？注意啦！可能是因为缺钙，平时可以多吃一些钙含量高的食物，比如牛奶、绿叶菜、豆制品等。除此之外，小腿受冷、腿部肌肉血液循环不好，以及睡眠姿势不好，都可能会引起肌肉抽筋。（CCTV生活圈）