对身体最好的食物你知道吗 1、吃南瓜﹣对骨好 2、吃梨子﹣对肺好 3、吃桃子﹣对血好 4、吃鱼肉﹣对脑好 5、吃红枣﹣对脾好 6、吃豆芽﹣对肝好 7、吃香蕉﹣对肠好 8、吃海带﹣对头发好 9、吃
助力健康运的玄学方法——增加温暖
有的人身体没有火力，畏寒怕冷。挺胸坐直的时候，就发现后腰会自然收紧，收紧的部位叫腰阳关，是增长阳气的穴位。保持这个挺胸坐直的动作，头略向
善养生者，唯啬。
如今大多人的生活亏耗太大，漏洞难以填补，如通宵搓麻，熬夜伤精，算计牌局伤神，密闭空间二手烟伤气，全伤到了。就像火力全开的手机，充电赶不上耗电的速度。 中医里说三
春天黄芪煮水喝，这个小配方，越喝肾越壮，很多肾友不知道！
一、黄芪补气，春天喝正当时中医讲“肾为先天之本”，肾气足，人才有精神。但现代人熬夜、劳累、压力大，肾气亏虚很常见，表现就
