助力健康运的玄学方法...
2025年04月18日

助力健康运的玄学方法...

助力健康运的玄学方法——增加温暖

有的人身体没有火力,畏寒怕冷。挺胸坐直的时候,就发现后腰会自然收紧,收紧的部位叫腰阳关,是增长阳气的穴位。保持这个挺胸坐直的动作,头略向

春天黄芪煮水喝,这个小配方...
2025年04月18日

春天黄芪煮水喝,这个小配方...

春天黄芪煮水喝,这个小配方,越喝肾越壮,很多肾友不知道!
一、黄芪补气,春天喝正当时中医讲“肾为先天之本”,肾气足,人才有精神。但现代人熬夜、劳累、压力大,肾气亏虚很常见,表现就