2025年06月04日
累点很低的人建议改掉6个习惯
总是很累？可能这6个习惯在“偷走”你的能量！ 累点很低的人建议改掉6个习惯不吃红肉的人更容易感到累
主食吃太少？ 大脑没“燃料”了！碳水是大脑神经的主要能量源。
完全不吃
总是很累？可能这6个习惯在“偷走”你的能量！ 累点很低的人建议改掉6个习惯不吃红肉的人更容易感到累
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完全不吃
脾虚自救指南！每天10分钟，告别黄脸婆脾胃不佳真的对颜值影响巨大！
不仅脸色暗黄，身体也常常感到疲惫，吃点东西就胃胀不适，实在是太难受了
不过别担心，今天就来分享一些珍藏的秘诀~
中医中药 黑芝麻是咱们常见的药食两用食材，属脂麻科植物芝麻的黑色种子，在我国种植历史超2000年，中医典籍里早有“补肝肾、益精血”的记载。它个头 tiny（约2-3毫米），浑身透着油亮
近视眼反馈最好的方子来了，家长们一定要收藏哦，为了下一代转发出去吧
原创 文泉杰 文小叔说
近视眼反馈最好的方子是什么呢？很奇怪，不是益气聪明丸，也不是石斛夜光丸，竟然是小
报复性熬夜后报复性养生
生活节奏越来越快，白天忙得像陀螺一样转个不停，直到深夜才能拥有片刻属于自己的时光。虽然人人都知道熬夜伤身，但"用着最贵的护肤品，熬着最深的夜"似乎
【最安全的饮酒量其实是0 】山西网红艺人大刚饮酒过量离世国医学杂志《柳叶刀》曾刊登一项涉及全球2800万人的研究指出，饮酒没有“安全值”，只要喝了就对健康产生不良影响，最安
申遗！端午过后，忽然意识到了马齿苋泡脚散结的威力.....（乳腺结节7mm变0）
（1）早：加味逍遥丸+苹果水
——收获好心情
逍遥丸很多人都不陌生，让人心情好一点的，没有那么暴躁，选最好是选
