就艾碎碎念

1 这两天想着一个原则，我觉得可以叫七八十分原则。

2 原因是昨天导演问我，你先生对你做的最浪漫的事是什么？这是你们一直感情好的

1 有人说爱情需要运气，工作只需努力就有成果。真的未必。

2 从别人那获取东西，都需要运气。都不只是努力就能成功的。不管是爱，还

1 今天相当“放纵”，就在刚刚，还吃了两块糖。

2 有啥的呢，我明天约了健身呢

3 有时候不是自律才有自由。是因为自由才会自律。

1 第一次滑雪是在45岁高龄时。

2 倒不是完全因为孩子。对于一个胆小且运动能力一般，活力还不足的大高个，原来总觉得滑雪容易摔

就艾碎碎念

1 其实减肥碰到平台期是件好事，证明你身体在和你沟通，它是有自己逻辑的，你得听听。总比瘦是瘦下来了，然后哐当给你个大反弹，反弹到比

今天来讲讲减肥我是怎么吃的。请大家一定要和前面的一起看，我加一个艾的减肥论没看过前面的要看一下再来看这个。

1 三顿尽量都

今天继续说说减肥。这一篇要和前天的碎碎念一起看才行哈。
1 如果你认可之前的理论，其实就知道该怎么执行了。想要身体减脂，你就想

来，我来讲讲我减肥的理论。
1 减肥反人性，所以难，很难，身体有一套自己的运行法则，虽然你感觉你是老大，但很多时候它干的很多事你也不知

1 说到减肥，我发现许多人对我有种误会，好像我是天生就瘦的。不是！！！不是！！！我父母都不瘦，瘦不是基因里带的，我吃多了也胖，我瘦，是因为我努力

1 你们信命吗？

2 我也不知道自己信不信。我会看星座预测黄历吉凶，但只记住好的，不好的就忘了。比如星座老师说摩羯这个星期没有财

1 今天的碎碎念，我想臭美一下。

2 请大家准备好吹捧之词。

3 那天去看Dior的展，心想是我去看展，又不是展看我，它准备好就可以了，

1 烫伤的手基本上好了，还有点痒。新长出来的肉粉粉的，像是被清晨的阳光镀了层色。嗯，有点玫瑰金的感觉。

2 这个过程我还是有改变

1 我的一个朋友说，看我的微博觉得我是一个生命力很旺盛的人，还情绪稳定，情商很高。

2 唉，说了那么多客套话，都没有说觉得我很漂亮，看

1 坐完旋转秋千后，这个小孩说，妈妈，现在这个天空像小男孩自己提的裤子，歪了。

2 我内心狂喜，这个比喻，真绝。嘴上却说，只有你这个小男

今天出差，飞机刚落地。开启了一本新书，一个冥想者的觉知书。看了八十页，分享一些我觉得有意思的片段。不是完全原文摘抄哈，因为不能完