今天出差，飞机刚落地

今天出差，飞机刚落地。开启了一本新书，一个冥想者的觉知书。看了八十页，分享一些我觉得有意思的片段。不是完全原文摘抄哈，因为不能完全背下来，所以参杂着我的想法。

1 信仰会让人有存在的意义，所受的痛苦是另一种人生财富，会让人在没有人爱的时候仍有支撑，感受到仍被眷顾。确信自己仍被爱着，可能是信仰的意义吧。

2 在实验室里，实验鼠被完全随机和没有任何时间或逻辑规律地奖励食物，最后这些实验鼠都疯了。不确定性，是最为惩罚的方式，即使它是以奖励的方式出现的。

3 当你在后悔懊恼时，你活在过去，当你在焦虑不安时，你活在未来，而这一切都是以现在为代价的。“一脚在未来，一脚在过去，那你只能对现在撒尿了”。

就艾碎碎念