南理碎碎念

流感和感冒到底什么关系小南科普区
我们日常所说的感冒并非一种单一的疾病，而是由多种病原体引发的一系列上呼吸道感染的总称，体质

【有5种蔬菜嘌呤比肉还高】
同学们一些看似健康的蔬菜，嘌呤含量远超肉食，小南找来了几个常吃的蔬菜例子和图片参考，快来看看吧。南

每周饿两天真的能控血糖小南科普区
每天都爆饮爆食的人，通常会过度肥胖并且伴随许多疾病隐患，因此减肥便成为不可避免的事了。轻断

激素类滴眼液不能频繁使用小南科普区
期末周来临，小南为大家准备了使用眼药水缓解眼疲劳时的注意事项，快来一起看看吧！此外，定期更换

为什么总会在闹钟响之前醒来小南科普区
有一些人会疑惑，为什么我们定了闹钟却会在闹钟响之前响之前醒了呢？这与我们身体的调节机制

如何解决赖床习惯小南科普区
在当下这种凉凉的天气下同学们应该都有种被被子“封印”的感觉吧，不想起床，原因是睡觉时身体各系统处

吃桂圆能补血吗南理碎碎念
现代学生生活节奏快、压力大，不少人常常忽视了自身的健康问题。
其中，贫血是较为常见的一种情况。桂圆

南理碎碎念你那里感受到降温了吗
气温下降，冷空气席卷而来。同学们要合理增添衣物，做好保暖工作，预防感冒噢！穿衣保暖的同时，小南还找

小南科普区警惕诈骗新手法
诈骗方式层出不穷，网络上有虚假投资理财、网络博彩；电话里有冒充客服退款、公检法威胁。防诈骗要记住：不

小南科普区立冬是一年最适合进补的时节
立冬了，民间流传着“立冬补冬，补嘴空”的俗语。立冬也被视为一年中最适合进补的时节。不同

大学生夜骑可别忘了安全第一
同学们，夜骑虽酷，但安全至上。我们夜晚的视线差，路况难辨，骑行前记得检查好车辆，穿戴好防护装备哦。
南

南理碎碎念
入秋之后，天气逐渐干燥，小南在这里提醒大家要注意防火，秋季防火谨记这几点知识：
1、不卧床吸烟
不要躺在床上吸烟，不要乱

8种食物帮你滋养五脏六腑小南一点通
“五脏调和，疾病不来找。”养护好脏腑，我们需要从合理饮食、适度运动、调节情绪等多方面入手

偶尔吃一顿大餐血管会经历什么南理碎碎念
偶尔一次的高脂饮食或血脂波动，是加速动脉粥样硬化的重要推手。
同学们需要注意的是，虽

低脂低碳水饮食南理碎碎念
低碳水化合物饮食是一种流行的减肥方式，旨在通过限制碳水化合物的摄入来促进体重减轻。低碳水饮食通常