每周饿两天真的能控血糖

每周饿两天真的能控血糖小南科普区
每天都爆饮爆食的人，通常会过度肥胖并且伴随许多疾病隐患，因此减肥便成为不可避免的事了。轻断食也叫“间接性断食”，是指有时候正常吃，有时候少吃的减肥方法。这种减肥方法不仅可以减轻身体负担，还有诸多好处，是减肥者的福音。
南理碎碎念 但是同学们还是要科学减肥，把身体健康放在首位噢！
（图源：生命时报）
南宁理工学院