民间圣果话桑椹之中医用桑椹（三）
2024年5月，门诊来了一位67的女性患者，反复排便困难5年余，肠镜检查未见明显异常。既往辗转多处就诊，先后采用行气通便、润肠通腑、益气助运化等治
百合莲子汤
原料：
干百合100克，干莲子75克，冰糖75克
做法：
百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可
鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，含有所有人体必需的氨基酸，易于消化吸收。蛋白质是免疫系统功能的基础，能够增强机体的免疫反应，帮助修复受损的组织。鸡蛋中的卵磷脂对大脑健康尤
双十二新品预告之通经络的养生香，
原本是配合抄经一起推出的，但我的印刷册问题还没有解决，我是个一定要把它做到满意为止的人，那就先推出香。
这款香就是我提起的制香世家传人
冬天还得是这个法子||最近咳的吭吭娃儿太多了 一沾上就拖好久
试试这个，每年冬天必用！
带皮拍碎大蒜3瓣
老姜3片
冰糖5-10g
加50ml水 隔水炖一下
一般水开后15分钟左右
@陆远之57 老师，有个很要命的课题，能不能讲讲如何保养大脑啊，我才二十多，就常常突然脑子一片空白。
答：保养大脑是个大课题，简单来说有3个要点
1️⃣养成饮食睡眠运动的好习惯
2️⃣