百合莲子汤原料：干百合100克...
- 养生长寿V
- 2024-11-27 21:57:32
百合莲子汤
原料：
干百合100克，干莲子75克，冰糖75克
做法：
百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用。
功效：
安神养心，健脾和胃
原料：
干百合100克，干莲子75克，冰糖75克
做法：
百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用。
功效：
安神养心，健脾和胃
