苹果水的身体功效，99%的人都不知道！
立冬后苹果水，虽然有“一天一苹果，醫生远离我”的说法，但不是所有人都适合喝苹果水。
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以下情况不适合哦~
1⃣风寒感冒者：中醫认为苹果性凉，
负面情绪可能引发的疾病……
PS，所以，在互联网主动散播负能量的人，实在给周围的人 慢性投毒。
尼斐也决定以后减少微博观看频率，减少微博更新频率，会掉各种V，不过没所谓。说这句
秋冬多吃醪糟可补气血
糯米中含有丰富的B族维生素对食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。且米酒酿富含多种维生素、葡萄糖、氨基酸和多肽类物质，对补充营养有帮助;植物酒
这种鱼适合涮火锅，是因为「病」了…
爱吃打边炉和粤菜馆的朋友，肯定会对一种十分特别的鱼印象深刻——它就是️脆肉鲩（huàn）️。不同于一般鱼肉那样放进火锅里很容易煮散煮烂，捞不
下面这个方法，我称它为“初冬抗感利器”。
尤其适合肠胃孱弱，
又容易感冒的老人小孩。
有以下情况的人，不要用这个方法:
急性高烧，
身体沉重，
不思饮食，
大便稀如水，
肚子冰凉一片，
