【推肝经】
推肝经的方法很简单，可用掌根从大腿根部推至膝盖处，也可握拳后，用四指的第二个关节向下推，每次推300下，两侧对称。
推肝经可以消除肝脏内的火气，肝火旺会让人出现口
【8个坏习惯会带走气血 】人体一切生命活动的源泉全在于气血，当气血被“掏空”时，就容易出现健忘心悸、面色蜡黄无光泽、皮肤粗糙、头发干枯、疲倦无力等症状。中医所说的“气
胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素，这是一种强效的抗氧化剂，可以转化为维生素A，支持免疫系统和视力健康。维生素A在维持皮肤和黏膜的健康方面也至关重要，有助于防止感染。胡萝卜还含有
三味“仙”药，调一切气虚之症！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
带仙字儿的药材，治病自带仙效。
若是三仙相遇，会仙气飘飘出啥神效？
一、仙灵脾
补命门、益精气。
养生走起来了。最近近视又加深了，花的很。
哺乳期不能吃叶黄素。查了枸杞原浆也对眼睛有好处，主要是哺乳期也能喝。
沙棘原浆这个好难喝。但是查了一下。沙棘好处有好多。就忍
