week3&4 健康生活！
周二早7:30-8:40燃脂团课（周四出差 周六滑雪 大旷课两次 但滑雪感觉堪比波比➕罗马尼亚拉）
第二周 周二周四周六课齐！
三餐2+1+1
当然也偷嘴了太多太多次！！！！
724km+ 51.3kg+ 瘦腰26+ 极简W37
公司搬家日，彻底离开远东了。从一早忙到晚上，天黑了接家人一起在新公司楼下聚餐，顺便参观下我的新公司～ 几百个箱子全部拿下；
^_^：早餐：黑咖啡
【减肥有捷径吗?想要减掉一身肉,4件事要记一、定制一个减肥计多数女性在减肥的时候都是心血来潮,都是两三天打鱼两天晒网,没有通过自己的身体情况来定制一个减肥计划和周期,
