2025年01月06日 瘦身 我佩服一切不吃碳水硬饿减肥的战士... 我佩服一切不吃碳水硬饿减肥的战士 我因为拔牙,米饭量减半 看到路边的都想啃两口 今天家属提议吃寿司,我都快疯了 我要吃米饭!吃肉! 热乎的! 最后烧肉盖饭温泉蛋 变成了饭是饭,肉
2025年01月06日 瘦身 #睡前感想# 太饿了连续看了东北夜宵... 睡前感想 太饿了 连续看了东北夜宵、麻辣香锅、健康减脂餐之后 肚子有很强的饥饿感 支撑我最后的动力就是 明早起来去菜场 都给安排上
2025年01月06日 瘦身 减肥日记 生活记录昨日睡眠九个小时运动... 减肥日记 生活记录 昨日睡眠九个小时 运动/全天走路一万五千步 早餐/一杯咖啡,两袋黑咖啡,牛奶约300毫升。 一个水煮蛋 一个小香梨 (早餐花费统计。咖啡粉约0.6元,牛奶约4