早起+睡前称重均为53.6kg
包瘦的
今日1.26
早餐：一个面包片+一碗燕麦泡奶+半个小段玉米
午餐：手撕包菜+三片熏肘花+一个小花卷
晚餐：半个小段玉米
运动：五十分钟跳操
减脂餐 Day13 2025蛇年快乐
新的一年Flag1:瘦到100斤左右保持就很好啦
Flag2:拿到offer
Flag3：看5本书
