刚开始效果不是特别明显，以为对自己体质没效果，后面吃完一个周期确实少了很多，我是比较顽固的体质居然也可以减下来，肚子上的整肉减掉不少，观望的姐妹可以参考一下，最重要是没有感
过年应该是没有胖，体重算稳定吧。
吃是没少吃，大鱼大肉坚果零食，半顿都没落下，就连辣条我都是两包起炫的
不过整体算吃得克制，以及前两天附近游泳馆春节4天，我紧赶慢赶去游了3次，没
