【你到底需不需要减肥？有人体重不高，体脂却不达标控制不了？一分钟自测】有人体重不轻，但穿衣显瘦；有人体重不高，体脂却不达标。还在单纯依靠体重判断胖瘦？腰围、腰臀比、BMI值…这
【其实你可能根本不需要减肥】胖不胖这4个指标说了算其实，你可能根本无需为体重担忧。下面4组数字，可以帮你判断到底是否需要控制体重。
1. 体重指数(BMI)
这是目前医学界普
浅草随笔
减肥这件事，
易胖体质，吃什么都长肉，仿佛喝水都能添斤两；
即使饿瘦几斤，吃顿饱饭又胖回来了。
易瘦体质的人，吃肉也是白忙活。
其实胖瘦皆有其风韵，各美其美。
不如该
