“10种方法帮你提高代谢”
1.多喝水
新陈代谢差多数是因为饮水不足导致，一般人正常每天的饮水量是2000ml，长期维持正常饮水量才能有所改善
2.适度吃辣
辣味食物中一般含有能促
湖南怀化名中医彭有祥先生从“肺”治疗腹胀验案
患者是早期肝硬化，中医诊断为鼓胀，先予柴胡疏肝散3剂疏肝理气活血，无效；加太子参、白术，培土泄木，效亦不明显；三诊加紫菀、桔梗、
【抗炎食物和促炎食物具体有哪些】4种促炎食物真的要少吃 在很多重大疾病发展的过程中，“炎症反应”是其中重要的一环。慢性炎症与多种因素有关，比如饮食。不同食物不仅有促炎
【让每一次“打针”，都成为孩子的成长护盾】
今天是全国儿童预防接种日。孩子从一出生就开始接种疫苗，那疫苗是怎么发挥保护作用的？戳下图，一起了解吧 健康素养提升V计划
