#读者说# 今天看到一句评论，特别触动我
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今天看到一句评论，特别触动我。
去做具体的事，然后稳稳托举自己。
变好并不是一味地往前走，而是在每一个当下，都去努力做好每
#读者说# 特别喜欢哈佛积极心理学...
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特别喜欢哈佛积极心理学公开课的这段话。
教授说：要知道，承担生活的责任，就是要认识到，没有人会来。没人会变成穿着闪亮铠甲
#读者说# 患焦虑症的人担心的事85%...
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患焦虑症的人担心的事85%不会发生。即使担心的事发生了，79%的结果也比预期的要好，结果比预期更差的情况只占总体的3%。简言
#读者说# 心理学上有一条吸引力法则...
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心理学上有一条吸引力法则，是说信念的力量强大，你相信善良，就会吸引善良，你相信真诚，就会吸引真诚，你的心思集中在哪里就会得到
#读者说# 最近才明白的一个道理...
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最近才明白的一个道理：很多时候，别人怎么对待你，不取决于你是什么样的人，而取决于对方是什么样的人。
想明白这件事情，就不会
#读者说# 一个人如果能不断地学习...
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一个人如果能不断地学习，不断更新自己的认知，等于这个人的内心随时随地都是新的，总是会生长出新的枝条，她身边的人和事也会永
#读者说# 一些 「永久改变了你看待...
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一些 「永久改变了你看待事情方式」的话：
1.所有的竞争到最后都是人格层面的竞争。
2.比较是偷走幸福的小偷。
3.先去做，就
#读者说# 人要在无数次无疾而终的努力中...
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人要在无数次无疾而终的努力中，接受自己的真诚会落空，接受即便拼尽全力也有抵达不了的地方。允许羁绊产生，允许离散出现。接
#读者说# “攻击性”是一个人的生命力...
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“攻击性”是一个人的生命力，如果一个人不能活出“攻击性”，就会出现心理问题，如果你不能合理地表达“攻击性”，那就意味着你
#读者说# 著名心理学专家Jordan...
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著名心理学专家Jordan Peterson教授指出“伪勤奋”的4个表现：
1.花大量时间做事情中最容易的环节，还到处炫耀：没有功劳也有
#读者说# 假期应该用来好好休养而...
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假期应该用来好好休养而不要加重消耗。保持锻炼，睡好睡饱，买应季的菜，做可口的饭，看大自然，吹风，静坐，听古典音乐，追想看的剧，读未
#读者说# 不要将身体的不适症状当...
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不要将身体的不适症状当成一件麻烦事，而要想一想身体在说什么，然后以此为线索，倾听自己内心的声音，这种心态非常重要，能让我们
#读者说# 终于明白朝花夕拾什么意思了...
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终于明白朝花夕拾什么意思了，你一生追求的东西其实一开始就在，只是你后知后觉而已，人无法同时拥有青春和对青春的感受，有些东
#读者说# 今年对我最有用的一句话是...
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今年对我最有用的一句话是：事缓则圆，人缓则安。
在处理事情时，不要过于急躁，而是要保持冷静、沉着，循序渐进地解决问题，这样才
#读者说# 放弃“我是特殊的那个”...
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放弃“我是特殊的那个”这一想法，对我们的心理健康有非常大的好处。
1.你不必把所有事情都扛在自己的肩上，你不是超人。
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#读者说# 心理学中有个概念叫心流Mental...
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心理学中有个概念叫心流Mental flow，指当一个人全身心投入某件事后，会产生高度的愉悦和充实感，并在这个过程中忘记时间的流
#读者说# 人很重要的能力之一是表...
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人很重要的能力之一是表达自己的需求，可惜很多人都羞于表达，害怕被拒绝，害怕失败。事实上表达需求是对自己价值的一种认可，只
#读者说# 《皮囊》里有一句话...
读者说
《皮囊》里有一句话：真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。
#读者说# 读到《这世界很好，但你也不差》...
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读到《这世界很好，但你也不差》里一句很治愈的话：“生活中有四件事可以改变你，爱、音乐、文字和失去。前三件事让人心生希望
#风吹半夏# #读者说# 你们最近在追...
风吹半夏 读者说
你们最近在追哪部电视剧？小编最近在追《风吹半夏》。
看到许半夏与赵垒的爱情，让人明白：好的爱情应该是势均力敌、
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