#读者说# 心理学中有个概念叫心流Mental...

读者说
心理学中有个概念叫心流Mental flow，指当一个人全身心投入某件事后，会产生高度的愉悦和充实感，并在这个过程中忘记时间的流逝。
如果你空虚、焦虑或是生活得不如意，就去做能让你进入这种状态的事情吧，它会带给你平静与幸福。