经络疏通

瘦肚子！简单4步✅疏通带脉人不胖但腰粗

瘦肚子！简单4步✅疏通带脉
人不胖但腰粗？
多半是带脉堵了！
分享4个疏通带脉的手法
赶紧码住！！！
健康养生瘦腰经络疏通带脉

2025-04-14 浏览详情

敲带脉，调理妇科病#经络疏通##健康养生#...

敲带脉，调理妇科病经络疏通健康养生

2025-03-27 浏览详情

早敲胆经，晚揉肝经

早敲胆经，晚揉肝经！1⃣️个运化，1⃣️个排泄！

晨醒敲胆经，唤醒阳气
每天早上起来，双手沿着裤线位置来回敲，哪里痛，哪里就是du素淤积所在，要重

2025-03-01 浏览详情

十二经脉循行

足部全息反射足底反射区穴位养生十二经脉循行经络疏通

2025-02-04 浏览详情

拍八虚攻略：排出浊气...

拍八虚攻略：排出浊气，收获健康宝子们，《黄帝内经》里记载的拍八虚养苼法超厉害，能帮咱们排出体内浊气，让身体更健康。不过，这里面的注意

2025-01-26 浏览详情

中yi 建议，每天坚持仙人揉腹...

中yi 建议，每天坚持仙人揉腹，太牛了☘️一个超级神奇的养生小㊙️决——仙人揉腹法
☘️让你在家就能享受到Spa级的腹部按摩
☘️打通中焦、

2024-12-17 浏览详情

面部艾灸，谁用谁知道

面部艾灸，谁用谁知道！||艾灸合集:“脸部问题”配穴方法
眼袋 :脾俞、足三里、三阴交
黑眼圈: 水分、脾俞、肾俞、三阴交
法令纹:

2024-12-03 浏览详情

按2分钟后它真的跳动了...

按2分钟后它真的跳动了，神奇|||读陈玉琴老师的书开始早睡后，晚上起夜次数变多最近腹部开始变大，我猜是在处理垃圾
为了帮助身体，我按

2024-11-21 浏览详情

③个简单方法，打开全身通

③个简单方法，打开全身通~路|||人感觉到不舒服，很有可能是因为身体内的一些地方堵住了
就像是水管一样，有淤.泥、脏东西堵住❎，水就不

2024-11-05 浏览详情

一次双脚拍打胜过十次泡脚...

一次双脚拍打胜过十次泡脚，在秋冬天更需要||中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。
人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！
把

2024-10-17 浏览详情

秋天，常按这6个穴位，不化妆也好看||...

秋天，常按这6个穴位，不化妆也好看|| 秋天，是一个收获的季节，也是我们肌肤和身心焕然一新的时机。
《黄帝内经》中“肺主皮毛”的智慧

2024-10-14 浏览详情

疏通全身淤堵的6个简单方法...

疏通全身淤堵的6个简单方法||

✅转手腕、脚腕
每天晨起/睡前/三餐前后转转手腕、脚腕，转6-12圈四肢末端乃“气之根”气血从这里向

2024-10-12 浏览详情

刮通这里给身体倒垃圾||刮...

刮通这里给身体倒垃圾||刮通一身积. 浊
才能在秋冬长出丰盈气. 血
·
【刮沙的原理】
通过在经. 络上刮拭，激发经

2024-10-05 浏览详情

通则瘦，胖则堵...

通则瘦，胖则堵||经络疏通秘籍，提升代谢超实用。
胆经
咱上班坐久了或者晚上看电视的时候，就可以沿着大腿外侧从臀部一路敲打到膝盖。

2024-09-29 浏览详情

秋养肺多做背 ||1️⃣秋养肺...

秋养肺多做背 ||
1️⃣秋养肺多做背
秋天湿气重就会秋乏想要集聚阳气，去除湿气
只需一招:养背!
坚持做背，不仅升阳气
还能祛湿毒、

2024-09-09 浏览详情

七阳之穴｜要常纯干货||第一站...

七阳之穴｜要常纯干货||
第一站：智慧之光——百会穴
位于头顶正中央，百会穴如同智慧的灯塔，轻轻按摩这里，能提神醒脑，促进脑部血液循环，让

2024-08-25 浏览详情

疏通全身淤堵的6个简单方法||1、转手腕...

疏通全身淤堵的6个简单方法||
1、转手腕，脚腕
2、拍八虚
3、柔腹
4、按摩肩颈
5、晨起梳头
6、睡前泡脚
经络疏通健康养生

2024-08-05 浏览详情

坚持每天3分钟经络操...

坚持每天3分钟经络操，彻底打通全身经络|||

《黄帝内经》说：「经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。」经络就是人体的天然药库

2023-03-17 浏览详情

中医养生

赶紧收藏起来·十二经络易堵塞穴位汇总|||1、肝经易堵塞穴位：期门穴、阴包穴、太冲穴

2、肺经易堵塞穴位：尺泽穴、孔最穴、鱼际穴

2022-11-11 浏览详情