③个简单方法，打开全身通

③个简单方法，打开全身通~路|||人感觉到不舒服，很有可能是因为身体内的一些地方堵住了
就像是水管一样，有淤.泥、脏东西堵住❎，水就不流通
而一堵，身体也就不舒服了
下面3个小方法，让你打通“淤.堵”舒畅全身~
1️⃣ 转手腕、脚腕
2️⃣ 晨起梳头
3️⃣ 拍八虚
经络疏通健康养生