泡脚

健康素养提升v计划【冬季泡脚加点“料” 养生效果顶呱呱】进入冬天，不少人开启了睡前泡脚模式，希望能改善手脚冰冷，促进睡眠质量。

居然这么有用！用了神奇的“解郁汤”泡脚，坏肝都养好了（斑点全消了）

看了罗大伦的书才知道，女性90%的病都有肝气郁结的影子，凡是肝气不

【生姜泡脚的好处】
生姜泡脚是一种传统的中医养生方法，具有多种好处。以下是对生姜泡脚好处的详细归纳：

一、温经散寒
* 原理：生姜

【睡前泡泡脚养生】
白醋泡脚：（改善睡眠，美白祛斑）；
生姜泡脚：（赶走流感手脚冰凉）；
食盐泡脚：（助眠抗衰脚不发裂）；
陈皮泡脚：（润肠通便排湿驱

【泡脚有什么益处？】

①脚部离心脏最远，血液循环慢，泡脚利于促进血液循环
②泡脚可以祛除体内寒气，非常适宜虚寒体质人群
③泡脚时，顺

6种正确泡脚方式健康养生泡脚

阅读+泡脚 = 真舒服
Nothing is more therapeutic than having a foot bath while reading.

治愈系阅读泡脚

泡脚泡脚桶养生

冬天最幸福的是就是泡脚啦好物推荐好物分享泡脚

冬天当然要泡脚啦！
像我们这种仙女还要用泡脚桶来泡脚！太极同心逆向按摩盘+可收缩设计～方便收纳
泡完连jiojio都是香香滑滑的啦！
作为

【几点泡脚最养肾】
专家建议晚九点泡脚最能养肾。
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体

如果你总是感到手脚冰凉，就要每天泡脚了。

马鞭草酮迷迭香纯露手脚冰凉泡脚